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傳統(tǒng)武術(shù)

• [傳統(tǒng)武術(shù)] 武術(shù)入門的基本功內(nèi)容及作用

  　　在學(xué)習(xí)武術(shù)時(shí)，我們要先了解武術(shù)有哪幾種基本形式，即武術(shù)基本功。武術(shù)基本功一般包括肩、臂、腰、腿、手、步，以及跳躍、平衡等練習(xí)，通過基本功和基本動(dòng)作的練習(xí)，能增加各個(gè)關(guān)...【詳細(xì)】

• [傳統(tǒng)武術(shù)] 腿法的基本訓(xùn)練教程

  　　腿部基本功不僅適用于武術(shù)，也適用于舞蹈，是對(duì)腿部的一個(gè)基本訓(xùn)練。練習(xí)腿法最好是從小開始訓(xùn)練。腿法的基本訓(xùn)練包括三個(gè)部分：一是壓、撕、劈、吊腿；二是踢腿；三是懸腿?！　?..【詳細(xì)】

• [傳統(tǒng)武術(shù)] 少林功夫拳法有哪些類別

  　　中國功夫博大精深，門派眾多，其中少林功夫算得上是中國武術(shù)各個(gè)流派中，歷史悠久，門類最多，體系最大的一個(gè)門派，現(xiàn)在少林功夫都頗受好評(píng)。少林功夫不是一般意義上的門派&...【詳細(xì)】

• [傳統(tǒng)武術(shù)] 如何訓(xùn)練身體的反應(yīng)能力

  　　一開始我們在學(xué)習(xí)武術(shù)時(shí)，練習(xí)的是武術(shù)基本功，但隨著時(shí)間的加長，我們要加強(qiáng)對(duì)身體反應(yīng)的訓(xùn)練，提高身體的靈活度、靈敏度。這也相當(dāng)是對(duì)于武術(shù)的一個(gè)融會(huì)貫通。下面就是關(guān)于身...【詳細(xì)】

• [傳統(tǒng)武術(shù)] 如何練習(xí)少林童子功

  　　中國武術(shù)博大精深，其中少林更甚?，F(xiàn)在大多數(shù)家長一講到孩子學(xué)武功，第一想法就是送到少林寺。的確，少林寺是訓(xùn)練武術(shù)的最佳去處，很多小孩子進(jìn)去練習(xí)童子功，那么少林童子功怎么...【詳細(xì)】

• [傳統(tǒng)武術(shù)] 中華傳統(tǒng)武術(shù)的拳種介紹

  　　中華武術(shù)作為我國五千年傳統(tǒng)文化的傳承，其文化內(nèi)涵正漸漸地從大眾眼中消逝，傳承中華傳統(tǒng)武術(shù)并將其發(fā)揚(yáng)光大是對(duì)中華歷史文化的認(rèn)可和保留。那么，對(duì)于中華傳統(tǒng)武術(shù)的拳種，這...【詳細(xì)】