關(guān)于開心夏令營發(fā)布少林寺夏令營活動的聲明【詳細(xì)】
傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)之形意拳馬形介紹 馬是仁義之獸，善知人意，有體力，善奔跑。過去人們經(jīng)常用馬拉車，還騎馬代步，當(dāng)做交通工具。兩國交鋒時，都有騎兵，戰(zhàn)士們騎在馬上，揮舞著大刀，沖鋒陷陣...【詳細(xì)】
鼉產(chǎn)在長江流域，長丈余，力大而靈敏。名鼉龍，又名豬婆龍。它能兩肢向前劃水，故有浮水之能。練習(xí)鼉形時要搖膀活胯，左右撥打而行，要剛?cè)嵯酀?，不可圖快而輕浮?！缎氯A字典》也有解...【詳細(xì)】
傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)之程式八卦掌訣（一）總 訣 八卦掌，走為先，收即放，去即還，變轉(zhuǎn)虛實步中參?！ ∽呷顼L(fēng)，站如釘，扣擺轉(zhuǎn)換步法清。腰為纛，氣為旗，眼觀六路手足先?！ ⌒腥琮垼缁?，動似...【詳細(xì)】
武術(shù)基本功訓(xùn)練是一個復(fù)雜、枯燥的過程，如能堅持，在這一過程中會樹立起無畏的精神，理想與理念也會更加明晰與堅定，逐漸成為強者?；竟τ?xùn)練是功夫訓(xùn)練的最好導(dǎo)師。&...【詳細(xì)】
鷹爪拳在中華武術(shù)的地位不可忽略，它的練習(xí)主要在手和指力?！ ⊥怀鲎π妥Ψǖ木毩?xí) 鷹爪拳以鷹爪手型為主，兼有拳、掌、爪。爪型是否正確直接會影響著爪法的準(zhǔn)確使用用...【詳細(xì)】
查拳是長拳類代表拳種之一，是傳統(tǒng)武術(shù)中的優(yōu)秀拳種。它萌發(fā)于山東冠縣，盛行于山東的聊城、濟寧和山西、河南，在河北、上海、北京、四川、新疆、廣東、廣西、寧夏、遼寧、吉...【詳細(xì)】
十四翻手拳，是八極拳二十四種手形和手法的演變，主要攻擊對方的中上盤，是八極拳連手技擊法之一。 現(xiàn)將該拳技法介紹如下：二十四番手歌訣撲爬起按，云刁扣，攔貫提環(huán)；插撩分捧，疊...【詳細(xì)】
南拳，是主要流行于我國長江以南一帶的拳術(shù)總稱，其拳種和流派很多，如廣東的南拳，分為洪、劉、蔡、李、莫五大家；福建的南拳分為詠春、五祖兩大派；湖南的南拳分為鄔、薛、沈、岳...【詳細(xì)】
盧式心意六合拳源于河南心意六合拳，源于一代宗師——盧嵩高武術(shù)大師對傳統(tǒng)武術(shù)開創(chuàng)性的繼承與創(chuàng)新。盧師是滬上心意六合拳的開山鼻祖，在滬享有第三代拳...【詳細(xì)】
所謂十八般武藝，是指對十八種兵器的使用技能，或叫武藝十八事。 有些史料中按九長九短劃分。九長為：槍、戟、棍、鉞、叉、銳、鉤、槊、環(huán)；九短為：刀、劍、拐...【詳細(xì)】
傳統(tǒng)武術(shù)是以肢體互相競技的技術(shù)。傳統(tǒng)武術(shù)之內(nèi)容為鍛煉身體各部位以攻擊對手，種類分為踢打拿摔四大類；依中國傳統(tǒng)武術(shù)的種類可分為內(nèi)家拳及外家拳?！ ?nèi)家拳現(xiàn)指指拳技...【詳細(xì)】
中國武術(shù)——洪拳是南拳武術(shù)門派拳種之一，相傳洪拳已有300多年的發(fā)展歷史，洪拳最著名的武術(shù)高手代表當(dāng)屬黃麒英之子：黃飛鴻，洪拳是流傳于廣東一帶的五大門派拳種&...【詳細(xì)】
本次介紹的中國武術(shù)是八步螳螂拳，源起于山東，為螳螂拳的分支之一，由衛(wèi)笑堂傳至臺灣，其弟子遍布臺灣與美國、加拿大等地?！ “瞬襟肴湫g(shù)風(fēng)格 八步螳螂拳融合了通臂拳...【詳細(xì)】
武術(shù)養(yǎng)生 中國自古以來就很重視養(yǎng)生，而武術(shù)又是中國的一大亮點，將養(yǎng)生與武術(shù)結(jié)合在一起，對于中國這兩種古老文化又是一種傳播與繼承。養(yǎng)生健身是武術(shù)的價值功能之一。人...【詳細(xì)】
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