再過一個多月的高考可以是很多學(xué)生這輩子最重要的事情,這也意味著將來學(xué)生們的不同命運,用一個不太恰當(dāng)?shù)木渥觼硇稳荼闶浅梢彩捄螖∈捄?,學(xué)生們是成也高考敗也高考,基于高考日期已近,通過強化學(xué)習(xí)來提高成績已不太可能,學(xué)能夏令營的專家談到在這個時期,想要取得優(yōu)秀的英語成績的話,最好的就是放松心態(tài),保持良好的心理狀態(tài)以求考高之時能穩(wěn)定發(fā)揮。
日常的學(xué)習(xí)積累已經(jīng)達(dá)到一定的地步,鞏固所學(xué)知識,將心態(tài)保持一個平衡穩(wěn)定的狀態(tài)可以說是目前學(xué)生們最應(yīng)當(dāng)做的。
首先,不要過量飲食,在考試之前不應(yīng)多吃或為了擔(dān)心上廁所而少吃,過量飲食容易在考試時消耗大量能量,使大腦反應(yīng)遲鈍;量太少容易發(fā)生貧血、體力不支等,一定要放松心情,飲食與平常無異最好。
再有,考前拼命熬夜復(fù)習(xí)不利于考試,長久的熬夜復(fù)習(xí)造成人身體的一個壓力,在考試時候容易發(fā)生奔潰,產(chǎn)生緊張感,反而使平時會的東西在一瞬間忘記,造成高考失利。
最后,不要過度放松,很多學(xué)生都說既然不要太在意那就放松吧,結(jié)果很多人在這兩天過度放松,不去復(fù)習(xí),到高考之時忘記了很多知識,回過頭來抱怨老師。其實,放松不是不復(fù)習(xí),每天掌握一定的量,將不懂的看看,卻不要拼命,將會的再快速翻閱鞏固,把高考當(dāng)成平日的模擬練習(xí),正常發(fā)揮。
聽學(xué)能夏令營的教育專家給出的提示,用最良好的狀態(tài)來完成人生中的高考,戒驕戒躁戒放縱。