可能許多人覺得自己的記憶力下降的很快，遠(yuǎn)沒有當(dāng)時上學(xué)的時候好，許多人說是年齡大了，但是20多歲不到30歲的小伙子哪來的年齡大一說，實(shí)際上根本原因是自己生活規(guī)律的改變，我們上學(xué)時每天的生活就是學(xué)習(xí)，不會被其他的事情影響，而上班的我們思想不會再和學(xué)校的時候那么單純，壓力和想的事情會變多，應(yīng)酬會變多，生活可能會變得不規(guī)律，晚上會熬夜，睡得很晚，抽煙喝酒等等都會影響我們的記憶力。而且不鍛煉身體了，在學(xué)校最起碼有強(qiáng)制性的鍛煉措施。

    還有就是學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是不斷重復(fù)記憶，正如一句名言：成功就是將一件事重復(fù)做。

    許多人接受記憶力培訓(xùn)后為啥覺得記憶力明顯提升，自己訓(xùn)練卻效果甚微，最主要的還是沒有連續(xù)性，說簡單點(diǎn)就是自控力的問題。比如你正在訓(xùn)練，有朋友教你出去玩，你去了，這就斷了你正在做的事，你不能將他連續(xù)起來，所以效果不好。而當(dāng)你去培訓(xùn)機(jī)構(gòu)訓(xùn)練的時候，會有一個氛圍以及規(guī)范不會讓你上課的時候想干啥就干啥，所以你覺得培訓(xùn)后效果很好。

    這些都是小學(xué)生素質(zhì)拓展夏令營對記憶力本質(zhì)的理解！