天堂v亚洲国产ⅴ第一次,欧美一级在线不卡视频,中文字幕图片欧美亚洲,国产不卡AV无遮挡在线观

新東方酷學(xué)酷玩夏令營介紹，籃球意識(shí)是指籃球運(yùn)動(dòng)員從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)中經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。

　
　　新東方酷學(xué)酷玩夏令營介紹，在籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)中，一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，不僅要有良好的身體素質(zhì)和精湛的技戰(zhàn)術(shù)，而且打球要有智慧，頭腦冷靜，善于隨機(jī)應(yīng)變，能果斷地做出驚人的判斷，巧妙完成任務(wù)，這樣的人才能被譽(yù)為“籃球場上的聰明人”，也就是說籃球意識(shí)好。  

　　美國籃球?qū)＜抑赋觥?0%用腦子打球”，充分強(qiáng)調(diào)了意識(shí)的重要性。后衛(wèi)被喻為籃球場上的“發(fā)動(dòng)機(jī)”，是進(jìn)攻的發(fā)動(dòng)者和組織者。一名善用“腦子”打球的后衛(wèi)能成功的盤活比賽。俗話說“進(jìn)攻是最好的防守”。良好的進(jìn)攻意識(shí)配合犀利的進(jìn)攻技術(shù)便是超級后衛(wèi)的搭配。

　　所謂“籃球意識(shí)”，是指籃球運(yùn)動(dòng)員從事籃球?qū)嵺`活動(dòng)中經(jīng)過大腦積極思維過程而產(chǎn)生的一種正確反映籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)律性的特殊機(jī)能和能力。它是運(yùn)動(dòng)員在長期籃球?qū)嵺`活動(dòng)的認(rèn)識(shí)過程中提煉積累起來的一種正確心理和生理機(jī)能的反射性行動(dòng)。它被認(rèn)為是籃球運(yùn)動(dòng)員最寶貴的“精髓”，是比賽中指導(dǎo)正確行動(dòng)的“活的靈魂”。 

　　在籃球位置上，籃球后衛(wèi)是一次進(jìn)攻的組織者，由于籃球場上的情況瞬息萬變，時(shí)機(jī)稍縱即逝。因此，后衛(wèi)在比賽中是發(fā)動(dòng)快攻，是進(jìn)行陣地戰(zhàn)，是突破，還是妙傳，都需要有良好的進(jìn)攻意識(shí)作為配合。往往就是一個(gè)時(shí)機(jī)的得失，就要影響比賽的結(jié)果。因此，隨機(jī)應(yīng)變地合理支配自己的行動(dòng)，更好地發(fā)揮個(gè)人乃至全隊(duì)的力量便成為籃球后衛(wèi)的責(zé)任。 

　　在籃球場上，后衛(wèi)的身材一般較矮，因此其機(jī)動(dòng)性是最強(qiáng)的。籃球后衛(wèi)速度快，基本功扎實(shí)，是比賽中對球的控制者。一般來講，后衛(wèi)是一個(gè)隊(duì)的核心，是場上進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的組織者、指揮者，是教練員的得力助手。特別在當(dāng)前速度快、戰(zhàn)術(shù)變化多的情況下，有時(shí)能起到教練員所起不到的作用。

　　因此，對籃球后衛(wèi)進(jìn)攻意識(shí)的提高就顯得尤為重要。那么，應(yīng)該如何提高籃球后衛(wèi)的進(jìn)攻意識(shí)呢？ 

　　一、通過籃球基本理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練中可以克服盲目性，提高自覺性。

　　在學(xué)習(xí)每一動(dòng)作時(shí)，要使運(yùn)動(dòng)員知道什么是正確的，什么是錯(cuò)誤的，而且要理解為什么是正確的，為什么是錯(cuò)誤的。就是要不僅知其然而且要知其所以然，這樣既培養(yǎng)了判斷正確動(dòng)作的意識(shí)，又提高了糾正錯(cuò)誤的自覺性，從而縮短了學(xué)習(xí)掌握技術(shù)動(dòng)作的過程，取得事半功倍的效果。

　　二、通過理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以用理論指導(dǎo)實(shí)踐，能更敏銳的觀察和預(yù)見球場上各種情況的變化，采取相應(yīng)的措施，從而促進(jìn)思維能力的提高。

　　隨著理論知識(shí)學(xué)習(xí)、積累和深化，隊(duì)員對籃球規(guī)律的認(rèn)識(shí)也就更全面、更深刻，就能由表及里、由此及彼、融會(huì)貫通的進(jìn)行思維活動(dòng)，逐步提高籃球意識(shí)。

　　與此同時(shí)，還必須在技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中強(qiáng)化自己的籃球意識(shí)。