自我激勵(lì)消除孩子消極情緒
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-4-22
武漢新東方提示家長(zhǎng):自我激勵(lì)是習(xí)慣內(nèi)化的結(jié)果,孩子重視的不再是父母的表?yè)P(yáng)或者物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì),而是對(duì)自己努力的肯定,并能正確面對(duì)物質(zhì)誘惑。
武漢新東方夏令營(yíng)告訴家長(zhǎng)孩子的情緒也需要自己的自我激勵(lì)。
故事
約翰家有個(gè)刻著“與眾不同”4 個(gè)字的紅色餐盤(pán),要是誰(shuí)做了得到一家人認(rèn)可的事情,吃飯就可以使用這個(gè)盤(pán)子。
這天,約翰帶好朋友大衛(wèi)回家。大衛(wèi)騎來(lái)了一輛漂亮的新自行車,那正是約翰存錢想
要買的車子。大衛(wèi)得意地說(shuō),他這次測(cè)驗(yàn)及格,自行車是父母獎(jiǎng)給他的。其實(shí),約翰這次測(cè)驗(yàn)也及格了,但仍需要自己省錢買車。母親擔(dān)心約翰會(huì)有不公平的想法,便對(duì)他說(shuō):“我知道你可能會(huì)不愉快,尤其是你學(xué)習(xí)那么用功,還通過(guò)了測(cè)驗(yàn),這都是我和你爸爸最感到驕傲的事,因此你有資格用紅盤(pán)子吃飯了!
約翰若有所思地看看自行車,再看看大衛(wèi),然后小聲對(duì)母親說(shuō):“媽媽,紅盤(pán)子更棒,因?yàn)槟鞘俏易约号Φ玫降。”說(shuō)完,就開(kāi)心地和大衛(wèi)出去玩了。
分析
約翰的父母用紅盤(pán)子吃飯來(lái)刺激孩子,通過(guò)孩子及時(shí)的自我激勵(lì)來(lái)化解外界環(huán)境對(duì)他的影響,目的是培養(yǎng)孩子對(duì)自身行為的正確認(rèn)識(shí)。
這個(gè)故事告訴我們:自我激勵(lì)是習(xí)慣內(nèi)化的結(jié)果,孩子重視的不再是父母的表?yè)P(yáng)或者物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì),而是對(duì)自己努力的肯定,并能正確面對(duì)物質(zhì)誘惑,相反,不恰當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)使孩子變得完全依賴于他人的贊許。
策略
孩子取得好成績(jī)或有所進(jìn)步時(shí),最好的獎(jiǎng)賞是能在當(dāng)晚告訴家人,分享他的成就。作為家長(zhǎng),雖然我們可以不斷重復(fù)地告訴孩子,我們是多么為他感到驕傲,但最終他還是需要依靠自己的力量來(lái)強(qiáng)化自己的行為。幫助孩子形成這種力量的最佳做法是:指出他所做的事情值得給予榮耀,然后提醒他要從內(nèi)心里承認(rèn)自己。幫助孩子學(xué)會(huì)自我激勵(lì)是一個(gè)長(zhǎng)期而細(xì)致的過(guò)程,離不開(kāi)家長(zhǎng)的尊重、信任、指導(dǎo)及影響,這有助于孩子增強(qiáng)自信心,并保持繼續(xù)努力的積極態(tài)度。
實(shí)事求是,正確表?yè)P(yáng)。為了避免出現(xiàn)家長(zhǎng)的鼓勵(lì)一停,孩子的良好行為就停的情況,家長(zhǎng)在表?yè)P(yáng)孩子時(shí)要注意以下幾點(diǎn):一是表?yè)P(yáng)要值得,讓孩子明白,自己真正該得到表?yè)P(yáng);二是表?yè)P(yáng)行動(dòng),而不是孩子,因?yàn)楸頁(yè)P(yáng)的真正目的是幫孩子學(xué)會(huì)分辨是非,找到改進(jìn)自己行為的辦法;三是表?yè)P(yáng)要盡可能具體,讓孩子知道究竟什么事做對(duì)了。
學(xué)習(xí)積累,積極引導(dǎo)。教孩子學(xué)會(huì)自我表?yè)P(yáng)和激勵(lì),家長(zhǎng)的任務(wù)除了肯定和表?yè)P(yáng)孩子之外,自身也需要不斷學(xué)習(xí)、積累各種自我激勵(lì)的方式,才能更有效地引導(dǎo)孩子。比如,教孩子自我對(duì)話是一種效果不錯(cuò)的做法:“我很棒,我能做好這件事!
創(chuàng)設(shè)情境,自我激勵(lì)。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的年齡及家庭的實(shí)際條件,在家里創(chuàng)造積極的環(huán)境。例如讓孩子的房間充滿向上、樂(lè)觀的氣氛,創(chuàng)設(shè)輕松的家庭游戲方式,讓孩子在自我激勵(lì)的習(xí)慣養(yǎng)成過(guò)程中,了解生活和周圍世界,增強(qiáng)孩子與父母間的情感交流與溝通。
溫情提示:
發(fā)現(xiàn)孩子有消極情緒,應(yīng)及時(shí)采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄏ。可以建議他用以下方法思考:“即使不如人家,但畢竟盡了自己最大的努力,繼續(xù)試著做,并滿意自己所做的,不要膽怯、害羞。”
當(dāng)孩子在某事上失敗了,他在自我激勵(lì)時(shí),家長(zhǎng)更要鼓勵(lì)他肯定自己的成功,這樣可以幫助他緩解緊張的情緒和壓力。
幫助孩子獨(dú)立、愉快地完成任務(wù)。過(guò)分的保護(hù)和缺乏保護(hù)都是有害的。當(dāng)孩子遇到困難和壓力時(shí),要鼓勵(lì)他自己動(dòng)腦筋想辦法,有需要時(shí)才給予幫助。好的主意和行為要受到表?yè)P(yáng),并鼓勵(lì)他進(jìn)行自我表?yè)P(yáng),這樣,孩子在獨(dú)立解決問(wèn)題的過(guò)程中,就能體會(huì)到如何運(yùn)用自我激勵(lì),并巧妙地運(yùn)用各種方法解決問(wèn)題了。
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