羽毛球夏令營認(rèn)為打羽毛球可以讓我們變得“眼明手快”,原因很簡單,因為打球時雙方必須經(jīng)常觀察對手揮拍姿式以及在飛行中的羽毛球,眼睛總是追尋高速飛行的物體,眼部的睫狀肌總是會不斷的收縮和放松,這樣在很大的程度上促進了眼球組織的血液循環(huán),從而改善了我們睫狀肌的功能,長期鍛煉能提高我們的視覺靈敏度還有反應(yīng)能力。對于一個普通的愛好者,尤其是中老年人來說,堅持打羽毛球,視覺敏感度將會得到一個明顯提高。
掃微信二維碼,實時關(guān)注最新冬夏令營動態(tài)
閱讀上一篇:羽毛球的握拍方法
閱讀下一篇:羽毛球如何進行擊高球
常見問題
最受歡迎的線路TOP10