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選營指南

• [選營指南]體育籃球夏令營介紹籃球入門技巧

  籃球是大家比較喜愛的運動，而且鍛煉健身的效果也很好，而作為人最想了解的就是籃球基本動作是什么?如何才能盤球效果好，體育籃球夏令營下面為大家介紹籃球入門的幾種基本技巧，供...【詳細】

• [選營指南]打籃球的安全隱患都有哪些?

  籃球運動前，除要穿合適的高腰籃球鞋以外，還應該佩戴護踝護膝，以及護齒等。有的青少年為追求個性，戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物上場，這些都會存在著安全隱患。因為在爭搶過程中，這些東西極易將旁人身體劃傷。...【詳細】

• [選營指南]籃球比賽中單對單的防守技巧

  對于變向的突破，其實是斷球最好時機，當球從一側(cè)過渡到另一側(cè)時（從左向右擺或背后運球）球與手是分離的，只要對方離你不是太遠，就可大膽的上前去搶，十分重要的是你事先作好了半蹲姿勢，只有這樣才能保證你搶不到時可以立即回防，不...【詳細】

• [選營指南]籃球快攻戰(zhàn)術(shù)的訓練方法

  快攻是由防守轉(zhuǎn)入進攻，以最快的速度、最短時間在人數(shù)上造成以多打少的優(yōu)勢，或在人數(shù)相等及人數(shù)少于對方的情況下，乘對方立足未穩(wěn)，果斷而合理地進行攻擊的一種速決戰(zhàn)的進攻戰(zhàn)術(shù)。...【詳細】

• [選營指南]籃球裁判處理侵人犯規(guī)的方法

  在籃球比賽中，侵人犯規(guī)指在球進入比賽狀態(tài)，活球與死球時隊員發(fā)生不合理的身體接觸。【詳細】

• [選營指南]夏令營介紹籃球的材料構(gòu)造

  內(nèi)膽：即球膽，是籃球心臟，在籃球最里層，由黑色橡膠制成；2、纏絲：中高檔籃球必須在球內(nèi)膽表面均勻地纏繞一條籃球?qū)Ｓ媚猃埥z，對球膽形成像蠶繭一樣保護層，但不是每種籃球都采用此工藝，許多低檔籃球就不會纏絲，而用紗布代替。...【詳細】

• [選營指南]打籃球的好處有很多

  籃球，作為時下最為流行運動方式之一，不僅深受著眾多愛好者喜愛，同時對于運動者身體鍛煉也起著至關(guān)重要的作用。那么你知道我們在平常生活中經(jīng)常打籃球好處嗎？籃球夏令營在這為你介紹打籃球的好處。...【詳細】

• [選營指南]籃球夏令營急停跳投技巧

  急停跳投是進攻隊員在行進間運用突然急停擺脫防守隊員后投籃的方法，一般來說是分為持球急停跳投與運球急停跳投兩種。也就是自己運球急停跳投與空手走位接球跳投。...【詳細】

• [選營指南]夏令營介紹干拔與跳投的區(qū)別

  基地跳投是持球者原地雙腳站立，略作調(diào)整后雙腳同時發(fā)力起跳，并在空中做出原地投籃動作。當整個身體達到最高點或者無限接近最高點時以定點投籃方式將球撥出，隨后穩(wěn)穩(wěn)落地，這樣跳投稱之為基地跳投。...【詳細】

• [選營指南]籃球中鋒如何擺脫防守的技術(shù)

  縱觀籃球運動比賽過程最為激烈莫過于防守與擺脫防守，擺脫防守動作技術(shù)質(zhì)量的優(yōu)劣，直接關(guān)系到比賽成敗，因此，擺脫防守在籃球技術(shù)中顯得特別重要。...【詳細】

• [選營指南]籃球夏令營跳投練習方法

  這篇文章其實很簡短，只是提供給各位初學的朋友一個早期練習跳投的方法罷了，我自己早期就是這么找到跳投感覺的，沒人教我，自己摸索出來的。【詳細】

• [選營指南]兒童籃球比賽練習方法

  籃球作為一項大眾化健身運動，廣受人們的喜愛，兒童也是這項運動的愛好者。下面籃球夏令營將詳細闡述兒童籃球比賽中需要掌握的技能和要注意的事項。...【詳細】

• [選營指南]籃球與健身的關(guān)系

  對于籃球跟健身，籃球夏令營小編認為是相輔相成的。主要是由于自身條件限制，讓我不得不謀求增重增肌的想法，才能提高自己的籃球水平。【詳細】

• [選營指南]判斷夾擊時的犯規(guī)和違例需注意的

  籃球夏令營介紹，裁判員就是要促進防守配合的形成，要判準這種防守配合中犯規(guī)和違例得行為，就必須了解夾擊時對攻守隊員的一些要求。 【詳細】

• [選營指南]藍球比賽的妙傳方法介紹

  在籃球比賽中，我們就會運用到各種各樣的傳球技術(shù)。其中，我們在運用合理的傳球方式，巧妙地去越過防守人的阻擋，為接球的同伴創(chuàng)造良好投籃機會的傳球技術(shù)稱為“妙傳”。...【詳細】