便秘是在兒童時(shí)期比較常見(jiàn)的一種疾病，我們知道誘發(fā)該病有很多的原因，而飲食因素就是其中之一，那么，誘發(fā)兒童的便秘飲食因素是什么?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，現(xiàn)在就讓專家來(lái)為大家詳細(xì)的介紹一下吧，希望這些對(duì)大家能夠有所幫助。小學(xué)生暑假夏令營(yíng)>>>>

　　(1)飲食不足。嬰兒進(jìn)食量太少，經(jīng)過(guò)消化之后剩余的余殘?jiān)蜕?，大便自然減少。奶中糖不足，可使大便干燥。長(zhǎng)期飲食不足，則形成營(yíng)養(yǎng)不良，此時(shí)的腹肌與腸肌的瘦弱，張力低下，推動(dòng)力減少，從而就形成了惡性的循環(huán)，導(dǎo)致便秘。

　　(2)食物成分不適宜。食物中蛋白質(zhì)多，碳水化合物不足，腸內(nèi)分解的蛋白質(zhì)產(chǎn)生的細(xì)菌比發(fā)酵菌還有多。腸內(nèi)發(fā)酵菌少，大便就呈堿性，干燥，排便的次數(shù)就會(huì)相應(yīng)的減少。如果碳水化合物多，腸道發(fā)酵菌多，發(fā)酵產(chǎn)生的酸性物質(zhì)增加，大便就可軟化。如食物中脂肪多，碳水化合物也多，則大便濕潤(rùn)易排出。嬰兒喂牛奶多，腸腔中鈣化酪蛋白較多，形成鈣皂使大便多而干燥。

　　食物纖維可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，縮短腸內(nèi)容物通過(guò)腸道的時(shí)間，在大腸中起滲透作用，增加糞便的體積和水分。兒童吃蔬菜、水果少，攝入的食物纖維就不足，促使大便干燥而難以排出。

　　水分是體內(nèi)自備的潤(rùn)滑劑，足夠的水分有利于大便的軟化。尤其是用牛奶喂養(yǎng)的小兒，多補(bǔ)充水分才能避免便秘。

　　(3)腸道功能失常。生活不規(guī)律，缺乏排便訓(xùn)練，不能形成排便的條件反射，不能按時(shí)大便而形成便秘。常用瀉藥或開塞露、體力活動(dòng)少、患慢性疾病(如佝僂病、呆小病)、生活環(huán)境突然改變等，均可影響腸道的功能而引起便秘。此外，肛門直腸的疾病也可引起排便疼痛或排便困難，而導(dǎo)致便秘，如尿布疹、肛門裂、先天性巨結(jié)腸等病。

　　誘發(fā)兒童便秘的飲食因素如上所述，希望家長(zhǎng)要引起重視。在日常生活中，家長(zhǎng)要讓兒童遠(yuǎn)離誘發(fā)該病的一些病因。北京暑假夏令營(yíng)>>>>