1.護(hù)牙從第一顆牙開始

　　當(dāng)寶寶長(zhǎng)出第一顆牙，母親就要為寶寶做口腔養(yǎng)護(hù)。早晨及黑夜臨睡前，在食指上纏上潔凈的紗布，沾清水清潔牙齒及牙齦，有利于堅(jiān)持乳牙清潔，按摩牙齦也可推動(dòng)牙齒萌出。出牙后的寶寶，往常每次喝完奶后，要給寶寶喝幾口白開水，以清潔口腔，保護(hù)牙齒。

　　2.養(yǎng)成早晚刷牙好習(xí)慣

　　從3歲起就能夠讓寶寶學(xué)習(xí)自己刷牙了。刷牙是為了堅(jiān)持口腔清潔，刷凈牙縫里的食物殘?jiān)?。小孩初步刷牙時(shí)最好不要用牙膏，避免牙膏影響咽喉，致使咳嗽、討厭，等嫻熟后再運(yùn)用牙膏。中學(xué)生暑假夏令營(yíng)>>>>

　　3.教寶寶正確刷牙

　　正確地刷牙才華起到應(yīng)有的作用。給寶寶買軟毛保健牙刷；將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處，刷毛指向牙根方向與牙齒表面呈45度角，原位水平哆嗦，然后順著牙縫豎刷。也能夠采用在牙面劃圓圈的方法；按照必定次序，牙齒的各個(gè)部位都刷到；早晚刷牙；每次刷牙2～3分鐘。

　　4.吃東西往后漱口

　　每次吃過(guò)食物后，尤其是吃過(guò)甜食后，要及時(shí)讓寶寶喝白開水漱口，避免食物殘?jiān)鼡p傷牙齒。

　　5.睡前不吃東西

　　人在睡著后，唾液分泌會(huì)削減，而唾液能夠沖走細(xì)菌并按捺細(xì)菌繁衍。假設(shè)睡前不刷牙或沒(méi)刷潔凈，食物殘屑在細(xì)菌作用下很快就會(huì)發(fā)酵產(chǎn)酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀釋中和細(xì)菌產(chǎn)的酸，牙齒就很簡(jiǎn)略遭到腐蝕，日久就可能引發(fā)齲齒。所以在睡前刷牙，把留在牙縫和牙面上的食物殘屑刷潔凈，刷完后不再吃任何東西，就能夠保護(hù)一夜的口腔衛(wèi)生。

　　6.在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)牙齒

　　有些寶寶喜歡運(yùn)動(dòng)，剛剛四五歲大就初步玩輪滑、滑冰、足球、冰球等活動(dòng)，但在運(yùn)動(dòng)中，難免有損傷。因此口腔醫(yī)師建議：易發(fā)作碰擊致使牙外傷的高強(qiáng)度、對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，最好佩帶牙托。防護(hù)牙托是一種彈性片狀減震設(shè)備，它能在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)牙及周圍安排、頜骨和腦，避免其遭到?jīng)_擊和損傷?，F(xiàn)在在私家牙科診所做牙托很便利，并且有多種顏色可供選擇。

　　7.每年守時(shí)檢查牙齒