深圳減肥夏令營在眾多的夏令營中脫穎而出是為什么呢?因為其先進的教學理念、科學的教學方法以及擁有專業(yè)的老師,其最為突出、也是最受家長和學生認可還是其優(yōu)質(zhì)的六大課程設(shè)置。
1、潛能發(fā)掘課程:氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程,通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘營員天賦,重點培養(yǎng),拍攝記錄視頻,晚會節(jié)目展示。
2、運動技能課程:彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等,學習小器械基礎(chǔ)使用方法,學會如何進行居家訓(xùn)練。
3、興趣培養(yǎng)課程:搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等,豐富多彩課堂,讓孩子愛上運動項目。
4、體適能提升課程:有氧操、Insanity、體能循環(huán),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長。
5、團隊協(xié)作課程:水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進階大作戰(zhàn),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長。
6、健康講堂:生活習慣課程、傷病急救課程、體適能認知課程,使孩子養(yǎng)成良好生活習慣,深知肥胖的危害,運動健身的重要性以及基礎(chǔ)日常損傷處理并獲得救護證書。
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