課程特色：
減肥達(dá)人減肥夏/冬令營國際前沿運(yùn)動，會根據(jù)每個青少年的情況制定運(yùn)動健身和飲食計劃，結(jié)合專業(yè)營養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營養(yǎng)配餐，在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運(yùn)動消耗能量，通過科學(xué)飲食調(diào)整保證每日所需營養(yǎng)。
目前減肥達(dá)人夏/冬令營已經(jīng)開辦20期，減肥達(dá)人減肥營安全、科學(xué)、有效、有趣的減肥方式已經(jīng)成為假期家長們的首選?？鞓窚p肥，享“瘦”生活。來減肥達(dá)人減肥營體驗“見證奇跡的時刻”！
| 行程詳情 |
報名條件：
1、肥胖青少年學(xué)生群體，年齡8-18歲
2、身體健康，無傳染性疾病，適宜參加體育運(yùn)動
適合人群：
因肥胖影響個人生活及學(xué)習(xí)的青少年
長期體重處于超標(biāo)的青少年
使用減肥藥及其他不當(dāng)減肥方法反彈的青少年。
開營日期：
第一期：2019年07月01日——7月30日（結(jié)束）
第二期：2019年07月08日——8月06日（結(jié)束）
第三期：2019年07月15日——8月13日（結(jié)束）
第四期：隨時入營，隨時開班
（開營前一天入營報道）
活動費用：
深圳、北京、杭州、三亞、上海：17800元/人
費用包含：訓(xùn)練、飲食、住宿、戶外、娛樂、保險、入營前體檢、體測所有的費用。
成功案例
媒體采訪
央視電視臺《我要瘦下來》、日本電視臺、東京電視臺的采訪和報道
師資團(tuán)隊
訓(xùn)練場地介紹
北京崇禮營地地址：河北省張家口市崇禮區(qū)萬龍滑雪場萬龍公寓酒店（同集合地點）
深圳營地地址：廣東省深圳市龍崗區(qū)龍翔大道2188號深圳信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院（同集合地點）
杭州營地地址：杭州市蕭山區(qū)衙前路588號維也納國際酒店（同集合地點）
三亞營地地址：海南省三亞市吉陽區(qū)萬科森林悅度假村美術(shù)館（同集合地點）
上海營地地址：上海市浦東新區(qū)巨峰路1555號（同集合地點）
獨家減脂課程
潛能發(fā)掘課程
氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程，通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘營員天賦，重點培養(yǎng)，拍攝記錄視頻，晚會節(jié)目展示。
運(yùn)動技能課程
彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等，學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法，學(xué)會如何進(jìn)行居家訓(xùn)練。
興趣培養(yǎng)課程
搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等，豐富多彩課堂，讓孩子愛上運(yùn)動項目。
體適能提升課程
有氧操、Insanity、體能循環(huán)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長。
團(tuán)隊協(xié)作課程
水中體適能極限挑戰(zhàn)進(jìn)階大作戰(zhàn)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長。
健康講堂
生活習(xí)慣課程、傷病急救課程、體適能認(rèn)知課程，使孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，深知肥胖的危害，運(yùn)動健身的重要性以及基礎(chǔ)日常損傷處理并獲得救護(hù)證書。
入營須知：
1.接送情況
需要家長送孩子到營地， 一方面簽署協(xié)議需要家長簽字，另外一方面，孩子屬于未成年人，從安全的角度也是讓家長送孩子過來
2.安全、保險問題
減肥達(dá)人夏令營場地是有區(qū)別于成人的，青少年夏令營場地是全封閉式的，杜絕孩子私自外出的情況，孩子入營當(dāng)天就辦理保險，
3.飲食、住宿問題
飲食是有專業(yè)的營養(yǎng)師，根據(jù)中國青少年的膳食習(xí)慣和身體發(fā)育特點，來定制的飲食餐單
夏令營的住宿環(huán)境是2011年世界大運(yùn)會，運(yùn)動員公寓，都是接待各國過來參賽的運(yùn)動員的
因為過來營地的孩子年齡段是在8-18歲之前的，根據(jù)年齡大小，住宿是有兩人間和三人間的。
4.入營準(zhǔn)備物品和作息
夏令營作息安排：
夏令營準(zhǔn)備物品：
1、自備物品：身份證、運(yùn)動服裝(2套以上)、運(yùn)動鞋(輕便、軟底、透氣;2雙以上)、拖鞋、洗漱物品、雨傘、運(yùn)動背包1只、泳衣、飲水杯、換洗內(nèi)衣褲(多件)等。
2、減肥營提供物品：短袖T恤三件、毛巾浴巾、水桶1個、洗衣粉1袋、洗潔精一瓶、飯盒筷子勺子、清潔布一張、洗衣架6只。
以下為一個階段的課程介紹
09:30-11:30：體驗，體能評估（教練掌握每一個學(xué)員的身體狀況）。
15:00-17:00：教練介紹訓(xùn)練營流程及營規(guī)，營員分隊，營員自我介紹，破冰游戲。
18:30-20：30：帶隊教練組織各隊開會（充分的提高孩子的團(tuán)隊精神和榮譽(yù)感）。
09:30-11:30：體能訓(xùn)練（讓營員掌握基本的訓(xùn)練動作）。
15:00-17:00：街舞有氧操（鍛煉孩子的協(xié)調(diào)性及舞蹈感覺）。
18:30-20：30：看電影
09:30-11:30：腰腹訓(xùn)練（針對營員的腰腹核心做力量訓(xùn)練）。
15:00-17:00：搏擊基礎(chǔ)（讓孩子掌握搏擊的基礎(chǔ)動作和技巧，提高孩子的自信心）
18:30-20：30：KTV唱歌
09:30-11:30/15:00-17:00：戶外海岸線徒步（讓孩子在游山玩水中消耗熱量，充分體驗深圳這個沿海城市的魅力）。
17:30-17:00全體營員及教練聚餐
18:30-20：30：生活習(xí)慣課程，課程目的：（告訴孩子減肥就是減掉不好的生活習(xí)慣，讓孩子知道好的生活習(xí)慣的重要性）。
09:30-11:30：啞鈴操（力量訓(xùn)練課程，增加孩子的肌肉含量，提高自身基礎(chǔ)代謝以及增加孩子骨骼密度）。
15:00-17:00：拉伸課程（柔韌訓(xùn)練，提高孩子的柔韌性）
18:30-20：30：益智游戲（帶隊教練組織營員玩棋牌及益智類游戲）。
09:30-11:30：團(tuán)隊競技（以團(tuán)隊競賽的方式完成本次訓(xùn)練，讓孩子充分的人生團(tuán)隊的重要性）。
15:00-17:00：平衡訓(xùn)練（通過訓(xùn)練營的課程讓孩子肌力，肌耐力，柔韌，平衡，心肺功能共同提高）。
18:30-20：30：營養(yǎng)課程，課程目的：（重點講解實物熱量，科學(xué)飲食，熱量消耗原理及計算，膨化食品油炸食品及碳酸飲料的危害。）
09:30-11:30：力量循環(huán)：（以兩人搭配的方式完成訓(xùn)練，讓孩子在訓(xùn)練中相互鼓勵，互相進(jìn)步）。
15:00-17:00：搏擊操（讓孩子跟著動感的音樂感受搏擊的魅力）。
18:30-20：30：一周例會內(nèi)容：公布營員一周減重，個人減重冠亞軍分享心得，獲勝團(tuán)隊教練發(fā)言，營員下周預(yù)報減重及教練工作計劃等。
網(wǎng)上報名成功后，選擇繳費方式：銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費，匯款前請來電話 400-688-0688 確認(rèn)銀行賬號
銀聯(lián)卡支付 微信支付
費用包含：訓(xùn)練、飲食、住宿、戶外、娛樂、保險、入營前體檢、體測所有的費用。
夏令營準(zhǔn)備物品：
1、自備物品：身份證、運(yùn)動服裝(2套以上)、運(yùn)動鞋(輕便、軟底、透氣2雙以上)、拖鞋、洗漱物品、雨傘、運(yùn)動背包1只、泳衣、飲水杯、換洗內(nèi)衣褲(多件)等。
2、減肥營提供物品：短袖T恤三件、毛巾浴巾、水桶1個、洗衣粉1袋、洗潔精一瓶、飯盒筷子勺子、清潔布一張、洗衣架6只。
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