當(dāng)障礙物大到你無法直接輾過去時,前輪彈起就變的很必要。不過在林道上這不是常見的動作。你可能必須彈起你的前輪越過倒木或是過高的單階階梯。基本上這個動作跟騎上一個小階梯幾乎一模一樣。
開始前,在地面上橫放一個小型物體,你必須能將前輪彈起離地至少半個輪子那么高。

連環(huán)照片解說:預(yù)壓,伸展,前輪彈起。
以中等速度朝向階梯接近。至少要有兩個車身的距離來準(zhǔn)備這個動作。
預(yù)壓!用力壓下你的單車,盡力壓下前叉與輪胎,接著馬上讓它回彈-彈回你的手臂與雙腿。
這個動作必須迅速完成。想像你跳上鐵軌,同時發(fā)現(xiàn)火車正全速朝你開過來-就剩下幾米了:你一定會馬上跳回去。就是這樣的速度。
當(dāng)你的雙臂伸直的時候,順勢拉車手把并將前輪舉起。
同時間伸直你的雙腿。
讓后輪撞擊障礙物。
撞擊時收縮雙腿讓后輪有彈性越過障礙并且向前推你的單車一把。這個后輪撞擊應(yīng)該能把你的身體歸位到平穩(wěn)的姿勢。