對于家長來說,孩子發(fā)脾氣確實是一件令人頭疼事情。面對發(fā)脾氣孩子,父母很多時候都是束手無策,甚至弄得自己一點脾氣都沒有了。尤其是學(xué)齡前孩子,自我意識在不斷發(fā)展,每天要應(yīng)付那么多新鮮的經(jīng)歷,發(fā)脾氣也是正常情緒表達。好習(xí)慣夏令營>>>
嚴格來說,發(fā)脾氣是孩子憤怒情緒一種表達。兩歲左右孩子是最容易發(fā)脾氣的,當不能滿足生理需求的時候,比如餓了或者困了的時候以及生病期間,情緒就容易爆發(fā)。不過,這種情緒爆發(fā)時間一般很短,大多數(shù)時候只維持在五分鐘以內(nèi)。隨著年齡的增長,孩子憤怒情緒持續(xù)的時間就會更長。引發(fā)憤怒情緒主要原因可能是與權(quán)威的沖突,難以養(yǎng)成習(xí)慣與社會關(guān)系的困難等等。
孩子發(fā)脾氣可分操作性與氣質(zhì)性兩種
發(fā)脾氣也是孩子對父母要求一種反應(yīng)方式。國外有心理學(xué)家把孩子發(fā)脾氣分為兩種類型:操作性發(fā)脾氣與氣質(zhì)性發(fā)脾氣。
操作性發(fā)脾氣是指孩子通過發(fā)脾氣來讓父母給他們想要東西。比如,到超市購物,自己想要玩具沒有得到滿足,有一些孩子就會倒地耍賴,希望得到這個玩具。
氣質(zhì)性發(fā)脾氣是指孩子氣質(zhì)中的某方面受到侵犯,所以做出強烈的憤怒反應(yīng)。比如,出去玩的時候,事先說好的行程安排突然改變,適應(yīng)力差的孩子就可能會爆發(fā);對某些面料敏感的孩子,就可能會因為穿衣服的事情爆發(fā)情緒。
其實,家長不要擔(dān)心孩子是否會發(fā)脾氣,而是關(guān)注孩子發(fā)脾氣以后是否能夠?qū)W會管理自己的情緒。更為關(guān)鍵的是,我們需要對孩子發(fā)脾氣的情況進行歸因,針對不同類型的發(fā)脾氣,采取不同的處理方式。
操作性發(fā)脾氣:父母要學(xué)會堅定地拒絕
這種類型的發(fā)脾氣,孩子大多都有明顯的意圖和目的,如果得不到自己想要的東西,他們就會采用發(fā)脾氣的方式來逼迫父母滿足自己的要求。表面上是在哭鬧,實質(zhì)上是在威脅。
遇到這種類型的發(fā)脾氣,如果父母一味地遷就孩子,無止境地滿足孩子,就會讓孩子意識到只有通過發(fā)脾氣才能得到自己想要的東西。久而久之,除了發(fā)脾氣,孩子就無法學(xué)會通過其他方式合理表達自己的需求。
因此,在這種情況下,父母最好的做法就是堅定地拒絕孩子的要求。同時,我們也要想辦法轉(zhuǎn)移孩子的注意力,把孩子的興趣和關(guān)注點轉(zhuǎn)移到父母可以接受的事情上,讓孩子不再糾結(jié)于自己想要得到而父母不允許的東西。
有些孩子在發(fā)脾氣的時候,令父母很難對付,大有不達目的誓不罷休的決心。遇到這種情況,我們可以采取冷處理的方式,先讓孩子冷靜。對于自控力不強的孩子來說,很多時候會出于沖動的心理強烈要求父母滿足自己的一些要求。一旦過了那個興奮勁兒,他們很快就會淡忘最初的念頭。
氣質(zhì)性發(fā)脾氣:父母要學(xué)會溫柔地接納
這種類型的發(fā)脾氣,主要是自身氣質(zhì)方面受到侵犯后引發(fā)的強烈反應(yīng),很多時候并沒有明顯的目的和企圖。他們通過發(fā)脾氣就是在表達自己內(nèi)心的不滿和不安。這種情況下的哭鬧,與其說是憤怒的情緒,倒不如說是難過的心情。
遇到這種類型的發(fā)脾氣,父母就要學(xué)會溫柔地接納孩子的這種情緒,最好的做法就是先給哭鬧的孩子一個大大的擁抱,讓孩子感受到父母對自己的關(guān)愛。同時,我們需要耐心引導(dǎo),幫助孩子說出自己的感受。但最好是能提前預(yù)估到孩子的情緒,通過提前溝通,可以舒緩或釋放孩子的情緒,甚至可以避免孩子的無理取鬧。
此外,家長也需要反省自己的行為,是否經(jīng)常對別人亂發(fā)脾氣。孩子的很多行為習(xí)慣,無論好壞,都可以在家長身上看到影子。一個亂發(fā)脾氣的孩子,家中一般都能找到一個“榜樣”。當然,孩子學(xué)習(xí)的“榜樣”不一定是父母,也有可能是長期跟孩子生活的祖輩或者照顧孩子的保姆。
作為家庭成員,無論是誰,都要在家里以身作則,不要動不動就亂發(fā)一通脾氣。我們不亂發(fā)脾氣,雖然不能確保孩子就一定不會這樣做,但只要我們用態(tài)度和行動堅定地給孩子做好榜樣,學(xué)會克制自己和調(diào)節(jié)情緒,孩子的問題起碼不會變得更糟。好習(xí)慣夏令營>>>
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