如何正手挑起羽毛球?
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-2-21
在上海奧林修斯夏令營(yíng),小朋友們通過(guò)一些技術(shù)訓(xùn)練,掌握羽毛球的基本技巧,提高運(yùn)動(dòng)興趣!
在上海奧林修斯羽毛球營(yíng),學(xué)員們學(xué)習(xí)如何正手挑起羽毛球!
前期動(dòng)作與正手放網(wǎng)基本相同,但挑球的擊球點(diǎn)要比網(wǎng)前其它主動(dòng)技術(shù)來(lái)得低,因而要適當(dāng)降低身體重心,成右弓箭步,右腳尖正對(duì)來(lái)球方向。前臂充分前伸并旋外,手腕盡量后伸使球拍后引,采用正手握拍法。
擊球時(shí),主要利用前臂旋內(nèi)、屈腕和手指的力量,在身體右側(cè)前下方,向右前至左上方揮拍擊球托底部,將球向前上方擊出。擊球后,右腳稍內(nèi)扣蹬地回收,球拍收回至胸前還原成準(zhǔn)備姿勢(shì)。
孩子們?cè)?strong>上海奧林修斯夏令營(yíng),和伙伴們一起學(xué)習(xí)探討羽毛球基本技巧,受益頗多!
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冬令營(yíng)報(bào)名地址:北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號(hào)雙天大廈516室(雙安商場(chǎng)東側(cè)200米)
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