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    籃球訓練營分享籃球傳球技巧

    來源:籃球訓練營 | 發(fā)布時間:2015-09-24 | 點擊量:
    摘要: 胸前傳球:從胸前傳球快速、有效,是最常用傳球方式。雙手持球預備站位: 面向要傳球隊友,抬頭、屈膝,手指張開,將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球時,向前跨出一步,球出手時手指向上、向前推。

    1、胸前傳球:從胸前傳球快速、有效,是最常用傳球方式。雙手持球預備站位: 面向要傳球隊友,抬頭、屈膝,手指張開,將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球時,向前跨出一步,球出手時手指向上、向前推。籃球訓練營>>>
      2、(雙手)擊地傳球:擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開手臂下傳出。雙手擊地傳球技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣,只是在球傳出時手指向下有力,使球碰板反彈后,到達接球隊友的腰部位置。
      3、低手傳球:低手傳球是一種近距離傳球,通常用將球傳遞給離自己較近的隊友: 用手指托住球下半部,伸臂出球時,向傳球方向邁出一步,做隨球動作固定手腕,也將球傳向接球隊友腰部位置。
      4、(雙手)頭上傳球:我們經(jīng)??吹皆诨@球比賽中搶到籃板球隊員用這種方式將球傳給位于遠處前場處于有利位置的隊友。雙手頭上傳球可越過防守隊員,并且可以傳得很遠。 雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上),置于頭頂,肘部微屈,向傳球方向跨一步的同時手腕向后轉,球移至腦后,將球向前拋出,手腕向下轉發(fā)力。(同樣要做好隨球動作)籃球訓練營>>>

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