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專家解答

• [專家解答]懶人減肥最有效的7種方法

  這七種方法不傷身體又不用長期堅持的減肥方法，也許很適合你哦——【詳細】

• [專家解答]減肥方法-針灸減肥

  中醫(yī)講究調(diào)理，所以，針灸減肥個體差異很大。如果去沒有資質的美容院進行針灸，有可能因針刺不當，引起心、肺和肝等內(nèi)臟損傷，甚至感染艾滋病。...【詳細】

• [專家解答]儀器減肥有哪些好處

  有些美容院推薦一些減肥儀器，有通過真空吸盤吸住脂肪堆積處，低電流慢慢按摩、振動，幫助肌肉運動，達到疏通淋巴管道、排除毒素、消除多余脂肪的效果;還有紅外線太空減肥倉等等。...【詳細】

• [專家解答]小編推薦6種減肥法則

  但并不是所有運動都能美腿，不正確的運動只會讓腿部肌肉過于發(fā)達，變成真正意義上的“小象腿”！比如頻繁的杠鈴運動就不適合用來美腿，在運動過程中，雙腿支撐的不僅僅是身體的重量，還有不斷增加的杠鈴重量，會導致肌肉越來越發(fā)達...【詳細】

• [專家解答]減肥戒掉垃圾食品很重要

  報道稱，吃一餐薯條和漢堡，基本就攝入了一天所需的脂肪，鹽和糖也幾乎達到了最高限量。而這些食品可能會最終導致肥胖和糖尿病等病癥。【詳細】

• [專家解答]按摩塑身 締造完美曲線

  來自法國保護區(qū)富含礦物質的珍貴天然結晶海鹽搭配埃及番紅花，透過特殊按摩技法，在去角質的過程同時讓肌膚吸收珍貴養(yǎng)分，達到護膚兼塑身，是目前名媛圈相當流行的SPA快速享瘦計畫。...【詳細】

• [專家解答]邊做家 務邊瘦身

  夏天往往伴隨著雨季，別讓下雨成為你不運動的借口，再讓拖延癥蔓延下去，你的身材就無法在夏天大放光彩了！現(xiàn)在，就跟著小編做起減肥操，只需在做家務的時候，融入簡單芭蕾舞動作，每個動作保持3秒鐘，就算不出門你都能塑造S身材！...【詳細】

• [專家解答]6個減肥訣竅 好身材輕松打造

  減肥需要運動，而運動則貴在堅持?？墒菂s有相當一部分人無法做到這一點，因為運動實在是很辛苦，而且也比較無趣，即使堅持了一段時間，也會在某個時候因為壓力過大而無法繼續(xù)下去。所以今天，我們就來告訴大家?guī)讉€能夠堅持運動的...【詳細】

• [專家解答]速戰(zhàn)速決的9種減肥方法

  運動是減肥計劃中不可分割的一部分，但是減肥選擇什么樣的運動非常關鍵，下面小編就要跟大家介紹幾種減肥方法，幫助大家快速瘦身，那么就來看看哪些運動比較適合減肥吧。...【詳細】

• [專家解答]6個夏季飲食要點 輕松減肥

  夏季減肥應該怎么辦？小編推薦夏季飲食減肥六要點，養(yǎng)成良好的生活習慣，堅持有氧運動，減肥效果更明顯。【詳細】

• [專家解答]3道減肥美食-解毒消食超降脂

  甜椒具有性溫燃脂、解毒消食、降脂減肥的作用。由于甜椒口感香甜，爽朗脆口，色澤豐富，它已經(jīng)不僅僅作為配菜使用。現(xiàn)在小編就教大家?guī)椎捞鸾窚p脂餐，甜蜜吃不反彈哦！...【詳細】

• [專家解答]8招運動法 輕松甩掉大象腿

  大腿內(nèi)側的贅肉平時難以活動到，堆積起來讓你的大腿看起來粗壯得像大象，快來做瘦大腿的減肥操，活動大腿內(nèi)側肌肉，甩掉脂肪，還你纖細美腿。【詳細】

• [專家解答]什么時間用最有效3種不同類型瘦身霜

  小編溫馨提示：健康減肥應該改變生活習慣，堅持控制飲食熱量和運動鍛煉。使用瘦身霜配合運動，效果才明顯。 【詳細】

• [專家解答]減肥夏令營幫你解答久減不瘦的原因

  缺鋅會導致消化功能紊亂，肌肉組織萎縮，新陳代謝大大減緩。如果及時補充，肌肉質量很快就能提高，新陳代謝變得旺盛，從而加速卡路里燃燒。鋅最佳來源：牛排、豬排、小牛肉、豆腐、牡蠣。...【詳細】

• [專家解答]了解減肥停滯期 讓你真正瘦下來

  每個減肥的人都曾經(jīng)遇到過停滯期，很多人甚至因此失去信心，導致進行了一半的瘦身大計就此泡湯。其實只要掌握了正確的方法，減肥停滯期也沒有那么可怕，總能被克服。 ...【詳細】