青春期女孩的內(nèi)分泌系統(tǒng)開始有所變化，激素水平升高，開始出現(xiàn)成熟女性的癥狀，此時期的女孩都需要吃零食，而且大多營養(yǎng)過剩，因此造成肥胖。

所以，人在發(fā)胖以后，雌激素的水平因為轉(zhuǎn)變的雌激素而不能降到低點，導致促性腺激素分泌的減少，卵泡也就發(fā)育不好，反過來又影響卵泡合成雌激素，達不到高峰值，從而影響排卵。不能正常排卵，月經(jīng)也就不正常了。也因此，肥胖的人往往會患有不育癥，并且出現(xiàn)功能性子宮出血和閉經(jīng)幾率也比較大。所以青春期女生保持正常的體重，對于維持正常月經(jīng)、性器官功能都是非常重要的。

減肥夏令營將帶你如何正確減肥，既不傷身體又可以瘦下來。

宗旨是讓營員身體上達成減肥的目標，同時心理上變得自信積極樂觀，從而為營員實現(xiàn)一個成功健康自在的人生，在操作上我們有一整套科學的體系，包括體適能測試體系、營養(yǎng)配餐體系、跟蹤服務體系、后勤服務體系、心理重建體系，確保從減肥訓練營結營的營員身心全面健康。營員愛運動，愛生活，愛自己，自覺自發(fā)養(yǎng)成健康積極的生活方式。

活動以豐富多采的室內(nèi)瘦身課程能更加有效的消耗身體多余熱量，促進脂肪燃燒，提升基礎代謝，迅速達到減肥的效果。并將將訓練融入在自然和人文風景之中，將傳統(tǒng)的枯燥的乏味的魔鬼式體能訓練升華為更綠色更有趣更有效的與國際領先的青年體適能訓練體系相接軌的生態(tài)環(huán)境中來，在快樂的心理狀態(tài)下消耗營員多余的脂肪。

還在運動減肥的同時，通過一系列的心智及情商重建課程，充分培養(yǎng)營員的領導力，適應力，自信心，創(chuàng)造力及團隊精神。通過一系列的生活體驗，讓營員熱愛大自然，熱愛生活，熱愛環(huán)保，增長見識，學會分享和感恩，實現(xiàn)身心靈習的全方位蛻變。

這個假期，不讓少女再為肥胖煩惱，讓女孩“瘦”出美麗！