暑假有兩個月時間,您的孩子是怎么安排的呢?外面太熱還有大霾不能外出游玩,家長們又要上班,那你的孩子去哪里呢?玩游戲?吃喝玩樂?減肥營訓(xùn)練給孩子一個科學(xué)健康的訓(xùn)練課程,改變體型,鍛煉意志、激發(fā)潛能。
愛身體,愛自己,愛生活 。以“爭強全民體質(zhì),徹底擺脫肥胖”為主題的減肥訓(xùn)練營:通過有效運動、營養(yǎng)膳食、素質(zhì)拓展、心理輔導(dǎo)和量化管理5大綜合干預(yù)和指導(dǎo)模式。
讓我們告別緊張的學(xué)習(xí)壓力,在封閉式減肥訓(xùn)練營中重塑完美體形,擁有健康體魄,除了健康、快樂、感動和堅持,我們收獲的,還有自信、美麗、毅力與朋友。
中小型有氧運動為主,教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案,讓學(xué)員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果,并且減輕學(xué)員在減重時身體負擔(dān),達到輕松減肥。
通過封閉訓(xùn)練、遠程控制指導(dǎo)、量化管理,改變不科學(xué)的運動行為和不健康的膳食行為習(xí)慣,將健康生活方式將的每一個動作,每一個行為,經(jīng)過多次重復(fù)變成習(xí)慣,建立起一種長效機制。
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