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    如何訓(xùn)練足球接球向外線擺脫過人技術(shù)方法，同樣的為了過人。足球的外側(cè)撥球和內(nèi)側(cè)扣球都是為了達(dá)到帶球過人，但他們?cè)趧?dòng)作上卻會(huì)有很大的區(qū)別。所以對(duì)于足球接球向外線擺脫過人技術(shù)的訓(xùn)練方法，很多專業(yè)足球員都能夠熟練地掌握。向大家介紹一個(gè)基本的接球與過人相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作—接球向外線擺脫過人。
    而且足球技術(shù)中一些基本的、主動(dòng)的過人動(dòng)作，其實(shí)諸多的基本動(dòng)作之間有目的和有效的結(jié)合成一個(gè)動(dòng)作也可以達(dá)到過人的效果，這樣的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)合過人不僅隱蔽性強(qiáng)而且可以節(jié)約時(shí)間，為下一步的技術(shù)動(dòng)作贏得充分的時(shí)間。
    此項(xiàng)練習(xí)需要三個(gè)人（一個(gè)人傳球、一個(gè)人接球、一個(gè)人防守），在一個(gè)20x10的場地中，傳球隊(duì)員從側(cè)方傳地滾球給位于邊線的接球隊(duì)員，此時(shí)防守隊(duì)員要快速向前逼搶接球隊(duì)員，而接球隊(duì)員根據(jù)防守隊(duì)員的位置和角度，向外線接球擺脫，將球接到防守隊(duì)員跑動(dòng)方向的相反方向上從而躲開防守隊(duì)員的逼搶。
    在進(jìn)行此項(xiàng)練習(xí)的時(shí)候需要注意，傳球的速度要快，而且最好是傳地滾球，因?yàn)檫@樣有利于接球隊(duì)員很好的完成技術(shù)動(dòng)作，接球隊(duì)員要根據(jù)具體的實(shí)際情況靈活機(jī)動(dòng)的決定自己的技術(shù)動(dòng)作，防守隊(duì)員要在傳球隊(duì)員傳球時(shí)就上前逼搶，不能在接球隊(duì)員接到足球后才開始進(jìn)行逼搶，因?yàn)榇隧?xiàng)技術(shù)的動(dòng)作就是應(yīng)用在防守隊(duì)員提前上前逼搶的情況下的。
    另外，訓(xùn)練足球接球向外線擺脫過人技術(shù)方法，除了三個(gè)人鏈技術(shù)外，或者你速度夠快的還，也可以兩人完成。但相當(dāng)在時(shí)間上，還是三人的外線擺脫過人技術(shù)會(huì)更有威力。