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    杭州減肥夏令營的課程都有哪些特色?

    來源:杭州夏令營 | 發(fā)布時間:2017-08-14 | 點擊量:
    摘要: 2017杭州減肥夏令營健康營養(yǎng)方法,激勵孩子對人生態(tài)度的改變,關(guān)注每一次磅數(shù)的變化,專注每一個營員的瘦身計劃,規(guī)劃完美的體重指南。

    2017杭州減肥夏令營旨在為孩子提供快樂減肥科學(xué)減肥氛圍,世界大學(xué)生運動會專用訓(xùn)練住宿場地,國際級綜合運動訓(xùn)練中心,豐富的室內(nèi)戶外訓(xùn)練課程,溫馨家庭式住宿環(huán)境,全程配備資深教練心理專家營養(yǎng)專家,一個暑假讓孩子收獲德智體美勞全方位進(jìn)步,培養(yǎng)積極樂觀自信的心態(tài),在減肥達(dá)人做勇于改變的快樂英雄

    杭州減肥夏令營的特色

    杭州減肥夏令營帶來的不僅是通過專業(yè)的減肥訓(xùn)練,同時還是健康生活理念的改變,健康營養(yǎng)方法,激勵孩子對人生態(tài)度的改變,關(guān)注每一次磅數(shù)的變化,專注每一個營員的瘦身計劃,規(guī)劃完美的體重指南。

    杭州減肥夏令營

    潛能發(fā)掘課程

    氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程,通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘營員天賦,重點培養(yǎng),拍攝記錄視頻,晚會節(jié)目展示。

    運動技能課程

    彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等,學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法,學(xué)會如何進(jìn)行居家訓(xùn)練。

    興趣培養(yǎng)課程

    搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等,豐富多彩課堂,讓孩子愛上運動項目。

    體適能提升課程

    有氧操、Insanity、體能循環(huán),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長。

    團(tuán)隊協(xié)作課程

    水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進(jìn)階大作戰(zhàn),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長。

    健康講堂

    生活習(xí)慣課程、傷病急救課程、體適能認(rèn)知課程,使孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,深知肥胖的危害,運動健身的重要性以及基礎(chǔ)日常損傷處理并獲得救護(hù)證書。

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