杭州暑期減肥夏令營注重整個在營期間營員將通過體育運動、控制飲食和改變生活習慣使得營員們不但體重下降了，同時也養(yǎng)成了正確科學的生活習慣從而拒絕反彈。整個減肥訓練營中堅決反對和排斥輔助藥物，倡導營員應該通過科學健康的方式來減肥。同時訓練營也考慮到營員的心理狀態(tài)，積極推出各種外出活動以調節(jié)營員的心情。采用全封閉式減肥的訓練模式和半封閉式減肥的訓練模式結合。

減肥夏令營是以中小型有氧運動為主，教練根據(jù)學員體重、體質制定個性化減肥方案，讓學員在短時間內達到減肥最佳效果，并且減輕學員在減重時身體負擔，達到輕松減肥。通過封閉訓練、遠程控制指導、量化管理，改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為習慣，將健康生活方式將的每一個動作，每一個行為，經過多次重復變成習慣，建立起一種長效機制。

愛身體，愛自己，愛生活。以“健康成長，擁抱夢想”，通過有效運動、營養(yǎng)膳食、素質拓展、心理輔導和量化管理5大綜合干預和指導模式。2020年暑假，讓我們告別緊張的學習，在減肥訓練營中重塑完美體形，擁有健康體魄，除了健康、快樂、感動和堅持，我們收獲的，還有自信、美麗、毅力與朋友等等。。。

 

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