不知道該如何選擇?
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哈林秀王夏令營(yíng)認(rèn)為蓋帽的時(shí)候必須要有一個(gè)合適的時(shí)機(jī),要了解對(duì)手,研究他們的投籃。還必須知道,什么時(shí)候該遠(yuǎn)離你的防守對(duì)象。因?yàn)橐粋€(gè)出色的蓋帽王不是只蓋自己防守隊(duì)員的帽。要讓自己的隊(duì)友可以在防守上抓到機(jī)會(huì),讓他們知道你就在那里。對(duì)手也知道有你在那里會(huì)蓋帽。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)你在那兒守著禁區(qū),他們會(huì)被迫做出高難度投籃。
那么你能改變他們多少種投籃方式?這就是你成為蓋帽高手的秘訣。
首先是,提高警惕,要知道球在哪里,知道球的位置。通常,你要蓋一個(gè)人的球,你要離他遠(yuǎn)一點(diǎn)。在你開始蓋帽之前,要確認(rèn)他將肯定會(huì)投籃。不要離開你的防守隊(duì)員太久,否則,他會(huì)如入無人之境,輕松投籃。卡好你的移動(dòng)時(shí)間,在他出手前,你要靠近他。向投籃者或者他要投籃投籃的位置。關(guān)鍵是要知道他將如何投籃,他的站位和形體動(dòng)作會(huì)顯示他投籃的類型。
除此之外,你沒有時(shí)間膝蓋彎曲作起跳動(dòng)作,一定要快速雙腳起跳。注意不要因?yàn)樯眢w接觸或者打手犯規(guī)。除非他后仰跳投,由于慣性,他會(huì)撞你。如果你伸出去蓋帽的手臂完全伸展,你會(huì)夠到更高的地方。用手腕迅速撥球,但是動(dòng)作不宜過大。記住,就是輕輕一撥,就可能改變一個(gè)本來可以命中的投球。