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    哈林秀王介紹四種基本傳球
    來(lái)源:體育夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2015-04-09 |點(diǎn)擊量:|
    摘要:籃球傳球的好壞直接影響隊(duì)友的發(fā)揮,掌握傳球的基本方法尤其重要,下面介紹下籃球傳球的四種基本方法:
        頭上傳球(雙手): 哈林秀王籃球夏令營(yíng)我們經(jīng)常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊(duì)員用這種方式將球傳給位于遠(yuǎn)處前場(chǎng)處于有利位置的隊(duì)友。雙手頭上傳球能夠越過(guò)防守隊(duì)員,并且能夠傳得很遠(yuǎn)。 雙手從球的兩側(cè)面去持球(手指尖朝上),置于頭頂,肘部微屈,在向傳球方向跨一步的同時(shí)手腕要向后轉(zhuǎn),球移至腦后,將球向前拋出,手腕向下轉(zhuǎn)發(fā)力。(同樣要去做好隨球的動(dòng)作)
        胸前傳球:從胸前傳球快速、有效,是最為常用的傳球方式。雙手持球之預(yù)備站位: 是要面向要傳球的隊(duì)友,抬頭、屈膝,手指張開(kāi),將球持在胸前,兩肘微向外,伸臂向外推球時(shí),向前跨出一步,球出手的時(shí)候手指向上、向前推。
        擊地傳球(雙手): 哈林秀王籃球訓(xùn)練營(yíng)擊地傳球通常用來(lái)將球從防守隊(duì)友張開(kāi)的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術(shù)要領(lǐng)跟上面講到的從胸前傳球一樣,只是球傳出的時(shí)候手指向下有力,使球碰地板反彈后,到達(dá)接球隊(duì)友的腰部位置。
        低手傳球: 低手傳球是一種近距離的傳球,通常用于將球傳遞給離自己較近的隊(duì)友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球時(shí),向傳球方向邁一步,做隨球動(dòng)作時(shí)固定手腕,也將球傳向接球隊(duì)友的腰部位置。
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