下面哈林秀王籃球訓(xùn)練營(yíng)介紹下籃球技術(shù)的三點(diǎn)要領(lǐng):
1、動(dòng)作技術(shù)基礎(chǔ)。即去完成技術(shù)應(yīng)該具備的最基本的條件。像扣籃技術(shù)就要求必須具備一定的身高或是彈跳等。不同層次、不同技術(shù)就要求不同的技術(shù)基礎(chǔ)。
2、動(dòng)作技術(shù)主要的環(huán)節(jié)。即完成技術(shù)的關(guān)鍵或是核心。像籃球中投籃的出手、排球中擊球的部位跟時(shí)機(jī)等。雖有基本規(guī)律,但是不同的人有著不同的最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。
3、動(dòng)作技術(shù)細(xì)節(jié)。就是非原則性的差異特征。在不影響主要技術(shù)結(jié)構(gòu)跟功效的前提下,所表現(xiàn)出的帶有著個(gè)人的特性的細(xì)節(jié)。各有特色,如喬丹的吐舌頭、胡衛(wèi)東投籃的肘是外張的等。學(xué)習(xí)、掌握和提高籃球技術(shù)技能時(shí),必須在具備基礎(chǔ)條件的前提下,嚴(yán)格領(lǐng)會(huì)和掌握該項(xiàng)技能的核心環(huán)節(jié),并體現(xiàn)出個(gè)人不同的技術(shù)細(xì)節(jié)。換句話來(lái)說(shuō):運(yùn)動(dòng)技術(shù)的科學(xué)原理都是一致的(核心環(huán)節(jié)),但不同的人在完成同一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作時(shí),有各自不同的表現(xiàn)形式(技術(shù)細(xì)節(jié))。
萬(wàn)事勤為先,只有刻苦努力才能換來(lái)成功的果實(shí),因此學(xué)習(xí)籃球技術(shù)學(xué)術(shù)知識(shí)也需要付出辛勤汗水。哈林秀王籃球夏令營(yíng)為您提供基礎(chǔ)知識(shí),期待您的成功!