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    哈林秀王籃球夏令營談極限灌籃規(guī)則
    來源:體育夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2015-03-03 |點(diǎn)擊量:|
    摘要:極限灌籃屬于一種另類的籃球運(yùn)動。但不管是什么樣的運(yùn)動,都有著他們相應(yīng)的規(guī)則。

       極限灌籃屬于一種另類的籃球運(yùn)動。但不管是什么樣的運(yùn)動,都有著他們相應(yīng)的規(guī)則。無規(guī)矩不成方圓,無規(guī)則不成籃球。下面,哈林秀王籃球夏令營給大家介紹一下這項(xiàng)新興籃球運(yùn)動的規(guī)則。

      1、全場28米X15米,其中在籃框下方、罰球線、左右邊底線都有1個(gè)蹦床,每個(gè)蹦床都是1.5米X3.25米。球場周圍都選用有機(jī)玻璃圍起來。
      2、籃圈:水平距離地面3.05米。
      3、每隊(duì)5-8人,上場隊(duì)員為4人。包括一名傳球者、兩名進(jìn)攻者與一名終結(jié)者。
      4、每場比賽時(shí)間是20分鐘,分四節(jié),每節(jié)五分鐘,每節(jié)結(jié)束休息為1分鐘,中場休息2分鐘。
      5、扣籃、罰球以及3分線外的進(jìn)球算作3分,其他方式進(jìn)球只算2分。
      6 、藍(lán)色海綿墊和蹦床內(nèi)無走步和兩次運(yùn)球。
      7 、蹦床區(qū)停留3秒就算犯規(guī),無走步犯規(guī)。
      8、進(jìn)攻隊(duì)員不可以持球在蹦床上連續(xù)彈跳。除非在第二次彈跳以前要做出灌籃、上籃、跳投、傳球等動作才被允許,否則將轉(zhuǎn)換球權(quán)。
      9 、安全壘(中間蹦床和籃下蹦床之間的區(qū)域)、蹦床上不得同時(shí)有兩名同隊(duì)隊(duì)員,防守隊(duì)員只能跟著進(jìn)攻隊(duì)員移動但不能發(fā)生身體接觸。
      10 、防守方(被稱終結(jié)者)只能待持球者在蹦床區(qū)域外帶球時(shí)進(jìn)行逼搶。
      11 、防守方不能阻礙進(jìn)攻方進(jìn)入蹦床區(qū)域。
      12 、防守方籃下的球員進(jìn)行封阻時(shí),只能在蹦床上直上直下的彈跳,并且不能超過防守時(shí)的區(qū)域外。
      13 、持球隊(duì)員在藍(lán)色海綿墊上不能直接跳進(jìn)籃下的蹦床內(nèi)起跳扣籃。
      14、球員全場必須身著護(hù)具包括有填充物的頭盔和護(hù)膝護(hù)肘。
      15、3次犯規(guī)或兩次技術(shù)犯規(guī),球員被罰離場。
      16、沒有帶球撞人以及打手犯規(guī)。
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