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　　詳細(xì)的動作是收緊身體，spin move的進(jìn)程頂用膝蓋發(fā)力，假如本身身體素質(zhì)過硬的話，這點(diǎn)是不用糾結(jié)的。踮起腳尖轉(zhuǎn)，關(guān)鍵是：不要一位成心的去加快，將力氣放在膝蓋均衡地用出來就能夠了。這套動作很簡單，也很管用，從法理上，和科比篇三要挾后突進(jìn)spin move有異曲同工之妙，詳細(xì)動作為橫移球向右（左）突進(jìn)一步是佯攻，誘惑防衛(wèi)封堵后從另一側(cè)回身過掉，前面對于回身的根底不再細(xì)說，直接說要訣。
　　哈林秀王認(rèn)為關(guān)鍵點(diǎn)在于進(jìn)犯步的運(yùn)用，這個要在思維里扎下根，從無意識到有意識；Dream的腳步即是“絕地回身”的腳步（科比也去找過Hakeem練習(xí)），很明顯簡練的one-two落位，很明顯，Anthony和Dream的動作是不相同的，這是由于兩人打球的方法不相同。Olajuwon是高球商、技能型中鋒的模范，他具有像后衛(wèi)相同的控衛(wèi)技能，夢幻般的腳步，柔軟的手感，細(xì)膩的戰(zhàn)術(shù)嗅覺，所以你能夠看到他會（運(yùn)用這些）很有竅門地去防止身體觸摸或直接對立，他能夠但他不喜愛；Melo則相反，身體對立，他能夠他也十分喜愛，并天才的去運(yùn)用自個在搏擊中強(qiáng)碰硬撞的優(yōu)勢。
　　相同的動作，Dream靠高效精確的腳步閃跳過防衛(wèi)，Melo先跨步搶位去將防衛(wèi)球員卡住，讓對手只能看著他扮演，所以Dream的連接靈敏，Melo的有力穩(wěn)定，當(dāng)然Melo的腳步確實(shí)需求改善，以Melo的天分，做些練習(xí)即可優(yōu)化，只要他想；
　　p.s.兩個都是偷步的高手，但奧拉朱旺略勝一籌，能偷到兩步。（誰要愣說能偷到六步的才算絕頂高手，那我無話可說，先Google下啥叫偷步，是有技能含量的，這個疑問不想再和人爭辯了）
　　關(guān)鍵：1、第一下運(yùn)球要猛于虎；給打SF的朋友說個小竅門，移動到落位要球這段距離去成心和對位防衛(wèi)球員進(jìn)行身體觸摸，走兩步往他身上擠一步，即便他沒有怎樣攔你（不是撞啊，即是靠上去細(xì)微的擠開空間，看melo的幾個演示），80%的時分對位防衛(wèi)球員以后都會來貼防你，而且把行動的頻道調(diào)到快速反應(yīng)上，這時你第一步做得越快越猛，他越吃的深。