廣州籃球夏令營總結籃球投籃練習方法：
　　一、手法練習：限制區(qū)附近5點(兩側底線、兩側45角和中間)的自投，主要檢驗自身的出手有沒有問題。命中率穩(wěn)定在很高的水平(超過60％以后，可以適當延長投籃距離或加快出手速度）。
　　二、自投自搶：連續(xù)、快速命中10個球是l組，投籃的位置可以結合自身水平選擇籃下、限制區(qū)外或3分線以外，投籃的方式也能選擇雙手、單手、原地、行進間或跳投等，也可以考慮在不同的位置并快速變換投籃點的投籃練習。
　　三、籃下腳步和投籃組合練習：籃下近距離持球之后的投籃(真假投)、突破(兩側)、急停(跨步、跳步、轉身等)、晃動(真假投籃)、蹬跨及轉身、真假投籃、錯位起跳、投或變換動作投等一系列動作組合及其變化練習?？稍诹P球線處、籃下限制區(qū)兩側和底線兩側等多角度、多路線練習。
　　四、2人l球快接快投：一人持續(xù)投10次，另一人負責傳球，完成后互相交換?；蛘撸痘@者出手后立即沖搶籃板，快速傳給另一人，并拉出尋找投籃點。而另一人快接快投后，也沖搶籃板，并快速傳給伙伴投籃。依次連續(xù)進行。連續(xù)命中若干球或連續(xù)投籃若干次為一組。投籃位置可以選擇籃下、限制區(qū)附近或3分線外，投籃的方式也可以選擇跳投、原地投等。