跨立主要用在軍體操、執(zhí)勤和艦艇上分區(qū)隊等一些場合。也可與立正互換，來保持身體的平衡和穩(wěn)定。廣州軍事夏令營談一些動作要領，希望大家謹記。
　　在立正姿勢的基礎上，聽到“跨立”的口令以后，左腳往左跨出約一腳之長，兩腿挺直；上身要保持立正的姿勢，身體重心要落在兩腳之間；兩手后背，左手握右手腕，拇指根部和外腰帶下沿（內腰帶上沿）同高；右手手指聚攏自然彎曲，手心向后（攜槍時不背手）。
　　聽到“立正”的口令后，左腳迅速收回，與右腳靠攏并齊，同時兩手放下，恢復立正姿勢。
　　跨立的動作要領可以歸結為“兩快一準確”，即：跨腳快、背手快，跨腳位置準確。