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    青少年橄欖球夏令營讓學(xué)生身體素質(zhì)強(qiáng)硬!

    來源:橄欖球夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2019-11-27 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 青少年橄欖球夏令營通過專業(yè)體適能訓(xùn)練,速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)性、自信心,提高學(xué)生身體綜合素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣、加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識。
    橄欖球在不同的國家有不同的玩法,最明顯的區(qū)別是美式橄欖球有全身護(hù)具,英式橄欖球則沒有。美式橄欖球是美國的國球,在美國的受歡迎程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于NBA。美式橄欖球也被稱為男人的運(yùn)動,橄欖球運(yùn)動員被認(rèn)為是世界上最強(qiáng)壯的男人!橄欖球運(yùn)動能鍛煉人體所有主要的肌肉群,跑動鍛煉了下肢,投球、爭搶,則鍛煉上身和核心力量。此外,球場上的對抗不同于健身房舉鐵的是,能夠很好地發(fā)展身體的爆發(fā)力,同時(shí)也是強(qiáng)健骨骼的有效手段。
    青少年橄欖球夏令營中,通過專業(yè)體適能訓(xùn)練,速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)性、自信心,提高學(xué)生身體綜合素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣、加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識。
    青少年橄欖球夏令營
    并且還可以在營地里學(xué)會自立,培養(yǎng)良好生活習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)自我管理,在集體生活與訓(xùn)練中學(xué)會與他人溝通,與人友善,相互幫助,團(tuán)結(jié)友愛,樹立良好品德意識。
    在這里,不只是接受酷暑的洗禮,更是要挑戰(zhàn)高強(qiáng)度的訓(xùn)練負(fù)荷以及高標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練要求;相信這項(xiàng)來自大洋彼岸的男子漢運(yùn)動,將會給你的人生留下深深的印記與美好的回憶!
    今年假期,和青少年橄欖球夏令營在這個(gè)夏天讓我們一起戰(zhàn)斗吧!
     
     
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