當(dāng)前位置：籃球球員應(yīng)提高情緒控制力
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-4-16
刻苦訓(xùn)練，超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”！
籃球比賽要求球員全面的身體素質(zhì)較高、有良好的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。
籃球比賽本身不僅對(duì)球員全面的身體素質(zhì)、良好的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)有較高的要求，同時(shí)球員具有的良好心理素質(zhì)、思想道德品質(zhì)等情商特質(zhì)也是競(jìng)技制勝的關(guān)鍵�；@球比賽中，優(yōu)秀球員的籃球情商的主要表現(xiàn)為建立人際關(guān)系的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、對(duì)他人的理解能力、自覺(jué)自發(fā)能力和心理調(diào)適能力。籃球比賽的集體性、綜合性要求隊(duì)友在比賽中必須齊心協(xié)力、密切配合、相互幫助，能否做到齊心協(xié)力、密切配合、相互幫助，恰恰是衡量一個(gè)球員情商高低的標(biāo)準(zhǔn)；籃球比賽的多變性、激烈性要求參與者具有隨機(jī)應(yīng)變能力，能夠面對(duì)失敗與勝利、挫折與榮譽(yù)，飛人體育夏令營(yíng)認(rèn)為這些心理調(diào)適能力正好是一個(gè)球員情商較高的標(biāo)志。
長(zhǎng)期以來(lái)我們只注意訓(xùn)練和提高球員技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平等涉及到籃球智商的內(nèi)容，忽視了球員的籃球情商對(duì)于籃球比賽的重要作用�；@球運(yùn)動(dòng)是集體項(xiàng)目，在競(jìng)賽中，技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都要求同伴配合默契，互相理解、鼓勵(lì)與支持。而不是埋怨責(zé)備、相互扯皮推諉，才能最大限度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，使五個(gè)人團(tuán)結(jié)似一個(gè)人。因此，球員必須充分認(rèn)識(shí)到人與人之間只有具備良好的合作意識(shí)才能相處得更融洽、親和，取得成功的機(jī)會(huì)也才更大。
籃球比賽是在溝通中進(jìn)行的，“非溝通，不籃球”。要想達(dá)成良好的溝通，首先要學(xué)會(huì)站在他人的立場(chǎng)或所處環(huán)境中考慮問(wèn)題，雖然人是有差異的，但從社會(huì)學(xué)、心理學(xué)中可知人的心理是有規(guī)律可循的。“一個(gè)好漢三個(gè)幫”，“人心齊，泰山移”都是在說(shuō)明球員之間增進(jìn)團(tuán)結(jié)互助的友誼和為集體利益、榮譽(yù)而戰(zhàn)的重要性。
在籃球運(yùn)動(dòng)中，伴隨著運(yùn)動(dòng)的激烈進(jìn)行，球員要經(jīng)歷情緒的劇烈起伏。有勝利時(shí)的喜悅和興奮，也有失利時(shí)的憂(yōu)慮和著急。落后時(shí)急著想趕上去，領(lǐng)先了又擔(dān)心對(duì)方追上來(lái)，而且心態(tài)經(jīng)常變化交錯(cuò)出現(xiàn)。而無(wú)論哪種心態(tài)，要想達(dá)成目標(biāo)，必須及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，自我激勵(lì)，處變不驚，用情感的動(dòng)力去調(diào)節(jié)自身能力，這樣才能穩(wěn)定地發(fā)揮水平。
閱讀上一篇：怎樣成為“籃球場(chǎng)上的聰明人”
閱讀下一篇：教你如何用假動(dòng)作進(jìn)攻
- 飛人體育籃球營(yíng) 隨著全體師生合影留念后，本次訓(xùn)練活動(dòng)即將結(jié)束。感謝主辦方聯(lián)想控股有限公司為本次訓(xùn)練營(yíng)搭建了完善的平臺(tái)，感謝布蘭頓•巴斯……
- 飛人體育教練團(tuán)隊(duì)合影 nba球星的到來(lái)無(wú)疑讓所有營(yíng)員們都非常興奮，但興奮的同時(shí)每位營(yíng)員都想在偶像面前展現(xiàn)良好的表現(xiàn)，因此營(yíng)員們緊張的坐在籃球館等待巴……
- 飛人體育夏令營(yíng) 競(jìng)技水平的高低取決于身體素質(zhì)的好壞，為了使學(xué)員能夠在籃球技術(shù)上迅速提高，特別邀請(qǐng)到國(guó)家男籃體能教練組，并使用最具科學(xué)性的體……
參加飛人體育訓(xùn)練營(yíng)需準(zhǔn)備的
很多參加北京飛人體育籃球夏令營(yíng)都不知道該帶些什么，所以特此通知做好如下準(zhǔn)備： 一、特殊物品攜帶： [詳細(xì)]
飛人體育籃球夏令營(yíng)介紹在營(yíng)期期間的師資，讓孩子在夏令營(yíng)中感受更多的專(zhuān)業(yè)的籃球技術(shù)。 1、特聘美國(guó)[詳細(xì)]
姓名：崔闖學(xué)校：舊金山大學(xué)個(gè)人榮譽(yù)：北京體育大學(xué)聯(lián)賽4連冠2004年cba聯(lián)賽開(kāi)幕式表演，cba全明星賽表演ni[詳細(xì)]
假動(dòng)作，精髓在一個(gè)“假”字上面，就是說(shuō)，你做出一個(gè)動(dòng)作，類(lèi)似于一個(gè)已知的籃球技術(shù)動(dòng)作，但是你故意沒(méi)有[詳細(xì)]
籃球比賽本身不僅對(duì)球員全面的身體素質(zhì)、良好的技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)有較高的要求，同時(shí)球員具有的良好心理素質(zhì)、思想[詳細(xì)]
俗話(huà)說(shuō)“進(jìn)攻是最好的防守”。北京飛人體育籃球夏令營(yíng)認(rèn)為在籃球比賽中，不光要求隊(duì)員有精湛的戰(zhàn)術(shù)，還要有[詳細(xì)]
