飛人體育夏令營介紹,在運(yùn)球過程中,單跳單落,單跳雙落都不是走步。但跳完以后是不能移動的,可以站在地上,但不允許任何一支腳再動,只能投籃或者傳球。像Kobe,Iverson,T-Mac,Carter們經(jīng)常用到的那個動作,運(yùn)球突破時候用跳步過人,然后虛晃,然后投籃,是允許的,但不能晃完了人再邁一步投籃,那就一定會被吹的。其實只要記住,一定要使單腳跳,然后落下之后不再移動腳步,就不會吹得。
還想起來一個大家打球時候的誤區(qū),就是打手。關(guān)于什么是打手,很多人以為打到手就犯規(guī),那是不正確的?;@球的原則是運(yùn)球,持球的手不受保護(hù)的,只有投籃的手才是真正不能碰的,如果你在運(yùn)球,或者持球作保護(hù)動作,對方在抄球的時候碰到你的手,不會算犯規(guī)的,但是當(dāng)你有投籃的動作,那一點(diǎn)點(diǎn)的侵犯都是犯規(guī),這時候他的整個手臂,包括小臂都是嚴(yán)格保護(hù)的,無論是打,蹭,點(diǎn),都是犯規(guī)。當(dāng)然,如果你是在你自己的位置做到干擾他的投籃,比如說,他壓在你身上,手舉在你頭上,那你只要是豎起手,不作下壓的動作,就不吹犯規(guī)的。其實也就是身體貼在一起的時候,你直的伸起手來,碰到他的手是不吹犯規(guī)的。當(dāng)然,如果你是移過去的,那就算沒有打手,還是可能吹你阻擋的。另外要注意的是,你不起跳投籃,是基本沒有機(jī)會罰球,因為無法界定你何時開始投籃,你舉起球也可能是假動作,不會受到保護(hù)的,只要你起跳投籃,那么被犯規(guī)就一定能得到罰球。Ps:搶斷的時候,明顯的帶到對方手臂的動作是犯規(guī)的。
說到阻擋,我又想起來一點(diǎn),怎么界定阻擋和撞人??赡艽蠹矣X得容易啊,其實平常打半場的時候,絕大人的觀念是錯的。其實這個和防守者的動作有很大的關(guān)系。如果防守者往前跨一步擋住進(jìn)攻方,那么,防守犯規(guī),毫無疑問。如果防守者平移一步擋住進(jìn)攻方,并且是完全在進(jìn)攻方面前,那么,這步就認(rèn)為是快于進(jìn)攻方的,不吹阻擋,至于是否進(jìn)攻犯規(guī),看進(jìn)攻方是否和防守方正碰;如果防守者后移一步擋住進(jìn)攻方,和平移的一樣的。大家看比賽的時候,經(jīng)??吹椒朗卣吆瓦M(jìn)攻者一起移動然后吹阻擋,因為防守的軀干不是在進(jìn)攻者的正對面;經(jīng)常可以看到進(jìn)攻方把重心壓得很低,側(cè)身突破,而防守方的腳是橫在對方的身前,可是自己的軀干卻沒有跟上;自己玩的時候也經(jīng)??梢钥吹接靡恢皇制缴烊r住對方,或者去捅球的……這些都很容易被吹得。