當(dāng)前位置：nba聯(lián)盟規(guī)則之翻腕
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-5-28
飛人體育籃球訓(xùn)練營(yíng)
刻苦訓(xùn)練，超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”！
籃球夏令營(yíng)為大家講一個(gè)nba聯(lián)盟的規(guī)則---翻腕，雖然國(guó)際籃聯(lián)也有此規(guī)則，但是很少吹罰，但新賽季的nba，要大力吹罰翻腕，所以，快來學(xué)習(xí)吧。
籃球夏令營(yíng)介紹，所謂的翻腕就是運(yùn)球時(shí)手掌內(nèi)側(cè)與垂直地面的法線夾角超過90度統(tǒng)稱為翻腕，這個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作在初學(xué)者運(yùn)球的時(shí)候經(jīng)常可以看到。“翻腕”也就是手持球，球在手中時(shí)間太長(zhǎng)翻手托球。
國(guó)內(nèi)好多人都有翻腕這種壞習(xí)慣，正規(guī)比賽中，裁判員根據(jù)進(jìn)攻者是否通過翻腕獲利來判斷是否違例，如果是從后場(chǎng)推向前場(chǎng)，翻腕裁判一般會(huì)視而不見，如果是在過人中你通過翻腕拖球獲利，順利的達(dá)到目的，那么裁判這時(shí)就會(huì)判罰違例的！
現(xiàn)今的的cba，nba，cuba，ncaa，甚至是國(guó)際比賽，奧運(yùn)會(huì)也不見裁判吹翻腕了，其主要原因有二點(diǎn)：
1.使比賽的連貫性更好使觀眾的熱情更高漲。
2.對(duì)比賽的意義，結(jié)果不會(huì)產(chǎn)生重要影響。
“翻腕”在籃球中籃球主要規(guī)則解釋——非法運(yùn)球
隊(duì)員控制球后將球擲、拍或滾，在球觸及另一隊(duì)員之前再觸及球?yàn)檫\(yùn)球。
每次運(yùn)球中，必須使球和地面接觸。隊(duì)員運(yùn)球后，用雙手同時(shí)接觸球或使球在手中停留的一剎那，運(yùn)球即結(jié)束。運(yùn)球結(jié)束后不得再次運(yùn)球，除非失去對(duì)球的控制又重新控制球，才又可以運(yùn)球。
下列情況不算運(yùn)球：
1.連續(xù)投籃，得球后可運(yùn)球。
2.運(yùn)球前漏球，球拿穩(wěn)后可以運(yùn)球，運(yùn)球后漏接，可以將球拿住，不能再運(yùn)。
3.與附近的其他隊(duì)員搶球中用挑、拍以圖控制球，獲球后可以運(yùn)球。
4.打落或攔截對(duì)手的球并獲得該球，可以運(yùn)球。
5.只要不出現(xiàn)持球移動(dòng)違例，球可在單手或雙手中拋接或停留。
運(yùn)球過程中，運(yùn)球手翻腕使掌心超過垂直面，為“攜帶球”違例。
非法運(yùn)球違例后，將球判給對(duì)方在違例地點(diǎn)附近的界線外擲界外球繼續(xù)比賽。
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