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    區(qū)域聯(lián)防的六大基本要點(diǎn)

    來源:本站原創(chuàng)    點(diǎn)擊率:    發(fā)布: 2014-6-20

    飛人體育夏令營
    飛人體育籃球訓(xùn)練營

    刻苦訓(xùn)練,超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”!

    區(qū)域聯(lián)防是一種整體性很強(qiáng)的防守戰(zhàn)術(shù),也是放手戰(zhàn)術(shù)。

        所謂的區(qū)域聯(lián)防,就是在攻轉(zhuǎn)守時(shí),隊(duì)員有組織迅速回撤后場(chǎng),每個(gè)防守隊(duì)員分工負(fù)責(zé)一定的區(qū)域,每個(gè)區(qū)域又互相協(xié)同地連合成為一個(gè)防守整體的放手戰(zhàn)術(shù)。
        放手戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn):防守隊(duì)員集中在有球一側(cè),以防球?yàn)橹鳎㈦S球的轉(zhuǎn)移而快速移動(dòng)選位和調(diào)整隊(duì)形。同時(shí)嚴(yán)密放手進(jìn)入自己防區(qū)內(nèi)的進(jìn)攻隊(duì)員,積極進(jìn)行搶斷、堵截空切與突破、破壞和干擾向內(nèi)線的傳球,并與同伴協(xié)同配合加強(qiáng)籃下防守。
        飛人體育夏令營介紹,由于區(qū)域聯(lián)防對(duì)每個(gè)隊(duì)員所負(fù)責(zé)的防守區(qū)域較為固定,明確,因此對(duì)有組織的爭(zhēng)搶籃板球和發(fā)動(dòng)快攻都極為有利。
        區(qū)域聯(lián)防的基本要點(diǎn):
        一、當(dāng)由攻轉(zhuǎn)守時(shí),首先要積極阻止對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻,為此當(dāng)失去球權(quán)后,防守隊(duì)員要積極阻止發(fā)動(dòng)快攻,為此,當(dāng)失去球權(quán)的時(shí)候,防守隊(duì)員應(yīng)立即在前場(chǎng)進(jìn)行干擾,積極堵截第一傳和接應(yīng),伺機(jī)搶斷球,控制對(duì)方的進(jìn)攻速度,迅速在后場(chǎng)部署好區(qū)域聯(lián)防隊(duì)形。
        二、全隊(duì)隨球移動(dòng),集中籃前分區(qū)防守。無論采用哪種區(qū)域聯(lián)防形式,都是以集中防守籃前為基礎(chǔ),以防球?yàn)橹,全?duì)隨球移動(dòng)。要加強(qiáng)對(duì)有球一側(cè)或受威脅較大的區(qū)域進(jìn)行防守,具體要求是:當(dāng)對(duì)方在外圍持球進(jìn)攻時(shí),負(fù)責(zé)該區(qū)或離球最近的防守隊(duì)員,應(yīng)立即到位防守,積極阻止其投籃、突破和傳球等。其余的防守隊(duì)員要隨球移動(dòng),及時(shí)向有球一側(cè)轉(zhuǎn)移。離球近的防守隊(duì)員要向籃下回縮,加強(qiáng)籃下防守,此時(shí)要注意對(duì)手的空切,還要準(zhǔn)備斷球。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員在籃下接球后,防守要適當(dāng)回縮,鄰近的隊(duì)員要協(xié)助夾擊、圍守籃下的進(jìn)攻隊(duì)員。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)將球轉(zhuǎn)移到外圍時(shí),防守隊(duì)要根據(jù)球的位置及時(shí)撤散,合理調(diào)整好防守布局和陣形。
        三、積極搶斷球。區(qū)域聯(lián)防要以球?yàn)橹,隨球移動(dòng),這不僅是為了調(diào)整和完成陣容部署,同時(shí)也為積極搶斷球作準(zhǔn)備。因此,對(duì)于持球隊(duì)員要按照人盯人防守的要求來進(jìn)行,即對(duì)手一接到球,防守就必須到位,并嚴(yán)加控制。其余隊(duì)員,特別是離球近的隊(duì)員,要積極移動(dòng)選位,切斷持球隊(duì)員向本區(qū)內(nèi)傳球的路線,同時(shí)要注意封鎖限制區(qū),搶斷傳向限制區(qū)的球。若進(jìn)攻隊(duì)將球傳給內(nèi)線隊(duì)員時(shí),要協(xié)同形成夾圍的局面,并積極主動(dòng)搶球、打球,以破壞對(duì)方的進(jìn)攻。
        四、堵截背插和溜底線。當(dāng)球在球場(chǎng)邊角時(shí),另一側(cè)離球遠(yuǎn)的防守隊(duì)員要暫時(shí)遠(yuǎn)離本區(qū)的進(jìn)攻隊(duì)員,而向有球一側(cè)和籃下移動(dòng),但要注意其向持球隊(duì)員方向和有威脅的地區(qū)插入或溜底線。當(dāng)對(duì)方背插和溜底線時(shí),應(yīng)先堵截其路線,必要時(shí)可暫時(shí)離開自己的防區(qū)盯人跟防,以破壞其配合時(shí)機(jī)或不讓其輕易接到球。直到球轉(zhuǎn)移到另一地區(qū)或情況有所好轉(zhuǎn)時(shí),再返回自己原來的防區(qū)。
        五、防運(yùn)球突破。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球突破時(shí),防守隊(duì)員應(yīng)堵截其通往籃下的路線,同時(shí)鄰位的同伴應(yīng)及時(shí)協(xié)同進(jìn)行"關(guān)門"配合,如果球轉(zhuǎn)移到場(chǎng)角時(shí),要側(cè)重防守底線,嚴(yán)防進(jìn)攻隊(duì)員由底線運(yùn)球突破,如進(jìn)攻隊(duì)員從底線運(yùn)球突破時(shí),要封堵其切入和傳球路線和角度,以破壞對(duì)方的突分配合。若防守隊(duì)員被進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球突破時(shí),鄰位的防守隊(duì)員應(yīng)及時(shí)補(bǔ)防,或暫時(shí)交換防守位置,待情況許可時(shí)再各回原位進(jìn)行防守。
        六、圍守和夾擊中鋒。在區(qū)域聯(lián)防中,防守要有側(cè)重,應(yīng)先做到先內(nèi)線后外線,以防籃下為主。因此在外線防守持球隊(duì)員時(shí),要干擾和破壞其向內(nèi)線傳球,其他隊(duì)員要兼顧防守籃下,而防守中鋒的隊(duì)員,防守位置要選擇適當(dāng),可采用側(cè)前或繞前的防守方法,切斷其移動(dòng)接球路線。進(jìn)攻隊(duì)中鋒若在籃下接到球,鄰位的防守隊(duì)員要協(xié)助本隊(duì)中鋒進(jìn)行圍守夾擊的防守配合。
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