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   其實(shí)暑假參加北京籃球夏令營(yíng)本身會(huì)對(duì)孩子身體產(chǎn)生積極的影響。飛人體育夏令營(yíng)一般認(rèn)為在孩子應(yīng)該給予豐富的刺激，這樣不但會(huì)促進(jìn)成長(zhǎng)中孩子的腦細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育，還可以提高他們的大腦功能，同時(shí)還可以讓自己的生活心態(tài)變的很好，但是如果練習(xí)急停技術(shù)的時(shí)候發(fā)生意外我們又應(yīng)該怎么辦？下面是北京籃球訓(xùn)練營(yíng)小編整理了一些專業(yè)知識(shí)供大家觀看。
    相信很多籃球兄弟若是練習(xí)急停技術(shù)的時(shí)候，總是會(huì)覺的自己的腳踵有些疼痛。我們把這種疼痛被叫做踵骨病，那是因?yàn)槟_部著地時(shí)，腳踵的骨頭與皮膚之間的脂肪組織，受到多次急劇的沖擊，而受到損傷。
    要想預(yù)防這樣的腳踵傷痛，最好是將柔軟的海綿墊在腳跟下，或是在腳跟內(nèi)側(cè)墊上棉花，如此一來(lái)，雖受到下方的力量，但可防止皮下組織被壓迫到側(cè)方。當(dāng)然，在這里推薦比較不錯(cuò)的籃球鞋，隨著現(xiàn)在的科技發(fā)展，籃球鞋也具有這樣的效果，可以減緩震動(dòng)。
    腳踵傷痛很難治療，只能在腳踵傷痛消除之前，盡量避免腳踵受到強(qiáng)力的沖擊。當(dāng)然，在打完籃球之后，也要做點(diǎn)療理，推薦用溫濕毛巾熱敷。值得注意的是，很多籃球兄弟并不理會(huì)腳踵傷痛，進(jìn)而讓腳踵傷痛變成了慢性病，使其更加難治。所以，若籃球兄弟們一旦發(fā)現(xiàn)腳踵傷痛，最好在病狀的初期時(shí)就加以處置，畢竟將來(lái)落下病根。