成都有沒有好的專業(yè)減肥夏令營(yíng)?口碑好的?當(dāng)然有了,這個(gè)假期快來參加成都減肥夏令營(yíng),讓你告別肥胖,享瘦健康!告別緊張的學(xué)習(xí),把握夏天這個(gè)減肥的黃金期,趕快重塑完美體形,擁有健康,增加自信,享瘦快樂吧!
成都減肥夏令營(yíng)讓孩子在豐富多彩的訓(xùn)練課中不知不覺“享瘦”這個(gè)夏天!使平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)的孩子愛上運(yùn)動(dòng),相信小胖墩們能夠逐漸走上健康之路。關(guān)于夏令營(yíng)價(jià)格,當(dāng)然一般家庭都可以負(fù)擔(dān)的起。
課程特色:
1.高效減脂課程
通過中低強(qiáng)度、長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng),把藏在腰間、腹部、大腿的多余脂肪快速地消耗掉,讓孩子在豐富、不累的課程中享受運(yùn)動(dòng)的快感。針對(duì)開設(shè)中高考體育考試科目專項(xiàng)訓(xùn)練課程,可顯著提高孩子的體育成績(jī)。
2.感恩勵(lì)志課程
愛尚快樂夏令營(yíng)專門打造的素質(zhì)拓展課程,將每一名孩子的身體和心靈帶入新的狀態(tài),身體力行會(huì)讓孩子在減肥過程中獲得更多,懂得感恩、學(xué)會(huì)合作、建立自信、快樂生活。
3.綜合體能挑戰(zhàn)訓(xùn)練課程
注重團(tuán)隊(duì)配合、協(xié)同作戰(zhàn)原則。針對(duì)此課程成都彭山愛尚快樂訓(xùn)練營(yíng)開展分組訓(xùn)練方式,在競(jìng)賽中提高每個(gè)營(yíng)員的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)。參加完此課程的營(yíng)員會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的體能提高非常大。
4.營(yíng)養(yǎng)生活習(xí)慣課程
減肥訓(xùn)練營(yíng)是減肥營(yíng),同時(shí)也可以說是生活習(xí)慣糾正營(yíng),只有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣才能讓我們永遠(yuǎn)遠(yuǎn)離肥胖,擁有健康身體。
5.戶外訓(xùn)練
訓(xùn)練營(yíng)每周一次的戶外訓(xùn)練課程帶領(lǐng)營(yíng)員體驗(yàn)成都各地的秀美風(fēng)景,放松自己的心情,讓我們?cè)谟瓮嬷羞_(dá)到減肥的效果。。。。。。。
6.訓(xùn)練營(yíng)競(jìng)賽制度課程
我們的營(yíng)員入營(yíng)后將進(jìn)行分組訓(xùn)練,每周評(píng)出個(gè)人減重冠亞軍,各獎(jiǎng)勵(lì)300-500元左右的運(yùn)動(dòng)用品。同時(shí)也評(píng)出減重冠軍團(tuán)隊(duì),獎(jiǎng)勵(lì)看電影、K歌、按摩等項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽制,等待你來體驗(yàn)。
潛能發(fā)掘課程
氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程,通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘營(yíng)員天賦,重點(diǎn)培養(yǎng),拍攝記錄視頻,晚會(huì)節(jié)目展示。
運(yùn)動(dòng)技能課程
彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等,學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法,學(xué)會(huì)如何進(jìn)行居家訓(xùn)練。
興趣培養(yǎng)課程
搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等,豐富多彩課堂,讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
體適能提升課程
有氧操、Insanity、體能循環(huán),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長(zhǎng)。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程
水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進(jìn)階大作戰(zhàn),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長(zhǎng)。
健康講堂
生活習(xí)慣課程、傷病急救課程、體適能認(rèn)知課程,使孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,深知肥胖的危害,運(yùn)動(dòng)健身的重要性以及基礎(chǔ)日常損傷處理并獲得救護(hù)證書。
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