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    羽毛球?qū)τ谛W(xué)生的好處

    來源:小學(xué)生羽毛球夏令營 | 發(fā)布時間:2016-01-25 | 點擊量:
    摘要: 很多人喜歡打羽毛球,喜歡和孩子一起打羽毛球,但是羽毛球?qū)τ谛W(xué)生有什么好處了,父母卻不知道多少,對此,小學(xué)生羽毛球夏令營告訴你關(guān)于羽毛球?qū)τ谛W(xué)生有什么好處。
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       很多人喜歡打羽毛球,喜歡和孩子一起打羽毛球,但是羽毛球?qū)τ谛W(xué)生有什么好處了,父母卻不知道多少,對此,小學(xué)生羽毛球夏令營告訴你關(guān)于羽毛球?qū)τ谛W(xué)生有什么好處。

      增強(qiáng)孩子自信心  羽毛球每一項技術(shù)都要求長時間反復(fù)磨練,每一階段可以明顯體會到進(jìn)步的過程,這對孩子增強(qiáng)孩子自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處.
      心理健康成長  羽毛球從人與人溝通交流的角度上來講,也是一個很好的工具。尤其對獨生子女來說還能多交朋友,在比賽的輸贏中得到心理培養(yǎng),克服心理問題。
      促進(jìn)身高增長 打羽毛球,需要孩子的不停地來回快速移動,而腳下的快速移動對拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從小就打羽毛球的孩子,平均身高可比同齡人高5公分左右。
      加快頭腦反應(yīng)  除此以外,為準(zhǔn)確回球,打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活,專家研究發(fā)現(xiàn):半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒,最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒)。
      平民運動  對環(huán)境的要求之低(只要家門口有塊空地)、趣味性之高(競技項目)、危險性之小,幾乎沒有哪項運動能與之媲美。羽毛球是迄今為止最好的“親子互動”運動項目。
      完善眼球功能  眼科專家研究發(fā)現(xiàn),在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去,這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中,孩子眼球中的關(guān)鍵部分都得到鍛煉。
      放松頸椎脊椎  打羽毛球時,回復(fù)高球的動作相當(dāng)于芭蕾的向后引臂,令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài),這對長期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說,不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長高后果,對頸椎病的防范也有莫大的好處。隨著電腦的普及及課業(yè)的加重,頸椎病的幼齡化傾向值得父母關(guān)注,而在任何一個年齡段,打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的最佳方案之一。
      增強(qiáng)孩子自信心  羽毛球每一項技術(shù)都要求長時間反復(fù)磨練,每一階段可以明顯體會到進(jìn)步的過程,這對孩子增強(qiáng)孩子自信心及克服困難的決心和勇氣有非常大的好處.
      心理健康成長  羽毛球從人與人溝通交流的角度上來講,也是一個很好的工具。尤其對獨生子女來說還能多交朋友,在比賽的輸贏中得到心理培養(yǎng),克服心理問題。
      小學(xué)生羽毛球夏令營表示,不少人開始不會打羽毛球,慢慢的在和朋友或者父母的幫助下開始了打羽毛球的過程,打著打著就被羽毛球的魅力所吸引,開始愛上打羽毛球。
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