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    打羽毛球?qū)τ诤⒆佑惺裁春锰?/h1>
    來源:北京羽毛球夏令營 | 發(fā)布時間:2016-01-23 | 點擊量:

    摘要: 北京羽毛球夏令營告訴各位家長,如何去教導(dǎo)孩子打好羽毛球,羽毛球?qū)τ诤⒆佑惺裁春锰帯?
    開心夏令營

       不少家長喜歡讓孩子去學(xué)習(xí)打羽毛球,但是又不知道怎么去鍛煉孩子打羽毛球,對此,北京羽毛球夏令營告訴你如何去學(xué)會教孩子打羽毛球。

      1.舉辦全家顛高球比賽:初學(xué)羽毛球的孩子很可能會“發(fā)球漏拍”或老是回不了球,這說明孩子還缺乏眼、手、拍、球四者到位的協(xié)調(diào)能力,可以先讓他用球拍顛球來培養(yǎng)球感,在連續(xù)顛球數(shù)十下的前提下,要求孩子把球放高再顛??膳e辦全家顛高球比賽,顛得越高、持續(xù)時間越長者為勝。
      2.父母擔(dān)任“發(fā)球機”:孩子學(xué)會顛球后,父母可在5米左右的距離拋球給孩子,讓他持拍回球。然后逐漸增加拋球方向的變化,讓孩子適應(yīng)各種姿態(tài)的回球方式,為正式對壘打下基礎(chǔ)。
      3.羽毛球運動上的“讓子術(shù)”:父母不妨在自己的陣地“畫地為牢”,如畫一個直徑2米的圈,出圈擊球就算失分;也可以讓孩子自由挑選“順風(fēng)場地”還是“逆風(fēng)場地”。
      北京羽毛球夏令營對于孩子打羽毛球的好處:
     ?。?)經(jīng)常需要大口大口地吸入氧氣,特別是多拍對打,互相調(diào)動之后,有利于加大肺活量。
      (2)經(jīng)常有爆發(fā)性及多變的動作,增加靈活性及心臟和關(guān)節(jié)的適應(yīng)能力。
     ?。?)步伐要有序,手腳要配合,增加你的全身協(xié)調(diào)性。
      (4)經(jīng)常接扣殺球和多變球,以及顧及搭檔的位置打法,培養(yǎng)你的眼睛的靈活性,就是眼觀六路耳聽八方的能力。
      (5)容易培養(yǎng)感情,切磋技藝,卿卿我我,這就是為什么羽球場上這么多對情侶的原因。
      (6)培養(yǎng)你健康花錢,不把錢花在吃喝嫖賭等各種不良嗜好上。
     ?。?)爭強好勝,培養(yǎng)你不達目的不罷休,勇往直前的不服輸精神。
     ?。?)老少強弱皆宜。對手強,你可以學(xué)習(xí);勢均力敵,打的痛快;對手弱,你可以練落點,練技巧,自我提高。
      (9)容易上癮,老想打。省的你為了“堅持鍛煉”缺乏恒心而苦惱。
    開心夏令營

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