打破傳統(tǒng)減肥模式,融入健康"3+"減重模式,獨有的"健康減肥、生態(tài)度假、身心平衡"三大特色,讓枯燥的減肥方式變得更為多元、趣味、高效,為肥胖人群創(chuàng)造積極健康的生活方式。
1.高效減脂課程
通過中低強度、長時間的有氧運動,把藏在腰間、腹部、大腿的多余脂肪快速地消耗掉,讓孩子在豐富、不累的課程中享受運動的快感。針對開設中高考體育考試科目專項訓練課程,可顯著提高孩子的體育成績。
2.感恩勵志課程
愛尚快樂夏令營專門打造的素質拓展課程,將每一名孩子的身體和心靈帶入新的狀態(tài),身體力行會讓孩子在減肥過程中獲得更多,懂得感恩、學會合作、建立自信、快樂生活。
3.綜合體能挑戰(zhàn)訓練課程
注重團隊配合、協(xié)同作戰(zhàn)原則。針對此課程成都彭山愛尚快樂訓練營開展分組訓練方式,在競賽中提高每個營員的團隊榮譽。參加完此課程的營員會發(fā)現(xiàn)自己的體能提高非常大。
4.營養(yǎng)生活習慣課程
減肥訓練營是減肥營,同時也可以說是生活習慣糾正營,只有良好的生活習慣和飲食習慣才能讓我們永遠遠離肥胖,擁有健康身體。
5.戶外訓練
訓練營每周一次的戶外訓練課程帶領營員體驗成都各地的秀美風景,放松自己的心情,讓我們在游玩中達到減肥的效果。。。。。。。
6.訓練營競賽制度課程
我們的營員入營后將進行分組訓練,每周評出個人減重冠亞軍,各獎勵300-500元左右的運動用品。同時也評出減重冠軍團隊,獎勵看電影、K歌、按摩等項目。團隊競賽制,等待你來體驗。