通過較大量體育游戲讓所有學(xué)員之間快速熟悉,最短時間營造出輕松、融洽的訓(xùn)練營生活;本階段以低強度的趣味運動為主,逐漸增加運動量,幫助學(xué)員快速提高體能,適應(yīng)后期減脂訓(xùn)練。2017年暑期,讓我們告別緊張的學(xué)習(xí),在魔鬼減肥訓(xùn)練營中重塑完美體形,擁有健康體魄,除了健康、快樂、感動和堅持,我們收獲的,還有自信、美麗、毅力與朋友等等......
教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案,讓學(xué)員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果,并且減輕學(xué)員在減重時身體負(fù)擔(dān),達到輕松減肥。通過封閉訓(xùn)練、遠程控制指導(dǎo)、量化管理,改變不科學(xué)的運動行為和不健康的膳食行為習(xí)慣,將健康生活方式將的每一個動作,每一個行為,經(jīng)過多次重復(fù)變成習(xí)慣,建立起一種長效機制。
愛尚快樂成立于西南經(jīng)濟腹地·中國第四城·成都,作為西南運動·健身·減肥品牌領(lǐng)導(dǎo),愛尚快樂不斷更隨時代需要進行市場整合,倡導(dǎo)綠色健康高效的減肥方式,打破傳統(tǒng)“理療減肥”“場館減肥““藥物減肥”等,而是從減肥者心身健康出發(fā),融入健康“3+”減重模式——健康減肥、生態(tài)度假、身心平衡”三大特色,開創(chuàng)了中國態(tài)減肥體驗的全新時代。