武漢追夢籃球夏令營有哪些運(yùn)動(dòng)防護(hù)措施？
來源：武漢追夢籃球夏令營 | 發(fā)布時(shí)間：2018-06-22 |點(diǎn)擊量：|
摘要：很多家長擔(dān)心孩子參加武漢追夢籃球夏令營的安全問題，尤其是在打籃球過程中的安全問題，其實(shí)家長朋友們并不用為此擔(dān)憂，因?yàn)橄牧顮I已經(jīng)做好了全方位的安全保障工作，足以保障孩子在營期內(nèi)的安全。
武漢追夢籃球夏令營的教練帶領(lǐng)熱身活動(dòng)轉(zhuǎn)化到營員帶領(lǐng)熱身活動(dòng)。對(duì)營員進(jìn)行彈跳練習(xí)，折返跑，耐力訓(xùn)練，短跑沖刺，力量練習(xí)的體能測試，劃分組別進(jìn)行運(yùn)球、上籃、過人、傳球、投籃、防守等基本功訓(xùn)練，讓不同水平的營員得到逐步提升。從兩人傳球，三人傳球，多人傳球，擋拆配合與突破分球的配合訓(xùn)練逐步進(jìn)階到3V3，5V5的實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗練習(xí)。根據(jù)不同營員的體能，反應(yīng)，耐力，心態(tài)進(jìn)行個(gè)人定位練習(xí)，根據(jù)測評(píng)給每位營員定位賽場位置，進(jìn)行相應(yīng)位置的強(qiáng)化練習(xí)，讓營員勝任自己賽場位置，把能力發(fā)揮到最大。
武漢追夢籃球夏令營的運(yùn)動(dòng)防護(hù)措施：
1、預(yù)防措施：
為保證營員在訓(xùn)練中的質(zhì)量及安全，盡量讓營員穿專業(yè)籃球訓(xùn)練鞋，因?yàn)槠胀ㄓ?xùn)練鞋鞋底沒有專業(yè)籃球鞋防滑，鞋幫太軟及太矮，不能做到保護(hù)腳踝的效果。
2、臨場防護(hù)措施：
夏令營的所有教練員全部接受過運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)及運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)及救治，正式訓(xùn)練開始前所有教練員會(huì)帶領(lǐng)營員做好充分的熱身及拉伸，而且營期內(nèi)會(huì)有隊(duì)醫(yī)全程陪護(hù)，營地向北300米有大型醫(yī)院，全方位保證孩子在營期內(nèi)的安全。
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