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追夢(mèng)籃球夏令營(yíng)營(yíng)地采用全封閉式教學(xué)模式，教練、生活老師全天候24小時(shí)貼身監(jiān)管，特聘專業(yè)體能師全程指導(dǎo)，鍛煉身體機(jī)能，提高身體素質(zhì)。迷你定向越野、戶外拓展游戲、團(tuán)隊(duì)協(xié)作游戲、挑戰(zhàn)撕名牌。
夏令營(yíng)課程內(nèi)容包含基本功組合練習(xí)、進(jìn)攻技術(shù)的組合練習(xí)、防守基礎(chǔ)的組合練習(xí)、進(jìn)攻基礎(chǔ)配合練習(xí)、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)、有氧耐力訓(xùn)練、作風(fēng)培養(yǎng)與分析的思維訓(xùn)練。重點(diǎn)發(fā)展反應(yīng)速度、啟動(dòng)速度、動(dòng)作速率和有氧耐力素質(zhì)，注重實(shí)踐訓(xùn)練，在比賽中提高技術(shù)的應(yīng)用能力與視野觀察判斷能力。
通過寓教于樂的方式，培養(yǎng)青少年的運(yùn)動(dòng)感知能力；按照啟蒙與興趣培養(yǎng)、基礎(chǔ)與技能培養(yǎng)、技術(shù)與能力培養(yǎng)、實(shí)踐與專業(yè)培養(yǎng)的思路，采取由淺入深、循環(huán)漸進(jìn)的培養(yǎng)模式，打破傳統(tǒng)的籃球技術(shù)與體能訓(xùn)練方法，通過多種科學(xué)的體能訓(xùn)練輔助器材從青少年的身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性以、耐力、爆發(fā)力、靈敏性等方面著重發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)員的終身科學(xué)體育鍛煉的理念意識(shí)。
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