孩子身體健康是眾多家長的心愿，對于許多家長來說，讓孩子參加一些體能訓(xùn)練會(huì)增加孩子的身體素質(zhì)，讓孩子變得更加的健康。北京地區(qū)有很多想給孩子報(bào)名體能訓(xùn)練活動(dòng)的家長。那么北京周邊有提升孩子體能的訓(xùn)練課程嗎？訓(xùn)練內(nèi)容有哪些？下面聽北京周邊夏令營小編為您介紹一下。
課程內(nèi)容：
人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)知識(shí)講座，專業(yè)熱身激活，技能分組測試，有氧無氧訓(xùn)練，專業(yè)抗阻訓(xùn)練，自我拉伸放松課程，直線速度提升，多方向變向練習(xí)，身體韌度訓(xùn)練，體驗(yàn)水上竹筏，來一場沙灘排球大戰(zhàn)，靈敏協(xié)調(diào)訓(xùn)練，量身定制訓(xùn)練方法，健康飲食習(xí)慣！
開心夏令營推出的提升孩子體能的訓(xùn)練課程，有科學(xué)的體能特訓(xùn)，快速改善體質(zhì)，讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)性。北京周邊夏令營的體能特訓(xùn)課程，不但提升孩子體質(zhì)，還有助于孩子體型塑造與增強(qiáng)身高。
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