羽毛球運動是世界上最流行的運動之一，青少年多多進行羽毛球運動，在鍛煉身體的同時還能保持心情的愉悅。家長們何不利用暑假時間讓孩子參加一次深圳夏令營運動呢？一起來看看暑期參加羽毛球夏令營對孩子的好處吧！

第一、羽毛球運動可以完善眼球功能

眼科專家研究發(fā)現(xiàn)，在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去，這對成長中孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分如睫狀肌、晶狀體和懸韌帶都得到鍛煉，對遏制弱視與近視的發(fā)展勢頭，甚至對治療內(nèi)視眼(對眼)，都有一定的輔助療效。

第二、放松頸椎脊椎

打羽毛球時，回復(fù)高球的動作令頸椎與脊椎處于放松狀態(tài)，這對長期伏案寫字或埋頭練琴的孩子來說，不僅可以預(yù)防脊椎壓力過大造成的抑制長高后果，對頸椎病的防范也有莫大的好處。隨著電腦的普及及課業(yè)的加重，頸椎病的幼齡化傾向值得父母關(guān)注，而在任何一個年齡段，打羽毛球都是預(yù)防頸椎不適的最佳方案之一。

第三、加快頭腦反應(yīng)

除此以外，為準(zhǔn)確回球，打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活，專家研究發(fā)現(xiàn)：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時間從0.3秒縮短到0.1秒，最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒)。

四、有利于促進骨骼生長發(fā)育

羽毛球運動是一種全身運動項目，需要孩子在場地上下不停地移動、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍，利于骨骼生長發(fā)育。腳下的快速移動，對拉伸和增強大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶非常有益，有專家認(rèn)為，一般從五六歲起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分。

五、有利于促進親情交流

訓(xùn)練實踐證明，孩子到了5歲，就可以拿起球拍與父母對陣了，孩子學(xué)會羽毛球之后，喜歡組織父母、同學(xué)等在一起進行羽毛球比賽，不僅能增加與父母之間的溝通與交流，還能影響和幫助父母養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。心理專家認(rèn)為，打羽毛球是屹今為止最好的“親子互動”之一。

利用暑假時間參加羽毛球夏令營對青少年來說好處多多，暑假與其讓孩子“癱”在家中整日與電腦、電視機作伴，不如拿起羽毛球拍，去運動場中揮灑汗水！

關(guān)注開心夏令營，可以看到更多的夏令營相關(guān)資訊，也可以為孩子選擇心儀的夏令營課程，讓你的孩子度過一個有意義的假期！

暑期夏令營免費咨詢熱線：400-688-0688

相關(guān)推薦：

羽毛球夏令營有什么特色？

孩子參加羽毛球夏令營的攜帶物品有哪些？