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    青少年學(xué)習(xí)羽毛球有哪些好處?

    來源:羽毛球夏令營 | 發(fā)布時(shí)間:2018-04-07 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 羽毛球固然不是世界第一運(yùn)動(dòng),但羽毛球有廣泛的群眾基礎(chǔ)。每一個(gè)球員都有打輸?shù)酱蜈A的經(jīng)歷,打羽毛球的人都有一種永不服輸?shù)木瘛_\(yùn)動(dòng)中如此,人生也如此。
    開心夏令營
    生命在于運(yùn)動(dòng),不少父母喜歡讓孩子從小就參加各種運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)孩子喜愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)有助于提高身體的抵抗能力,提升免疫力,特別是羽毛球,更是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不少家長喜歡詢問。參加青少年羽毛球夏令營有何好處?要注意些什么?接下來就讓夏令營的帶隊(duì)老師來一一解答。
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    1.提高孩子的大腦反應(yīng)能力
    孩子參加羽毛球夏令營訓(xùn)練的過程中,需要通過大腦判斷羽毛球的行進(jìn)速度和方向才可以正確接到羽毛球,對提高孩子的大腦反應(yīng)能力大有好處。
    2.可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)
    孩子平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大,長時(shí)間坐著做作業(yè),容易對脊椎和頸椎造成損傷。參加羽毛球夏令營,有利于孩子的身體健康,對于增強(qiáng)孩子的體質(zhì)也有所幫助。
    3.增強(qiáng)孩子的心肺功能
    孩子參加羽毛球夏令營,孩子全身血液循環(huán)也會(huì)受到影響,有利于孩子的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能,而且可以加大孩子的肺活量,有利于增強(qiáng)孩子的心肺功能。
    4.增強(qiáng)孩子的抗壓能力
    孩子多打羽毛球,在不斷的學(xué)習(xí)訓(xùn)練中,不僅技術(shù)不斷提高了,孩子的自信心也能逐漸增強(qiáng),而且,孩子可以從中受到挫折教育,對于增強(qiáng)孩子的抗壓能力有很大的幫助。
     
    熱門羽毛球夏令營機(jī)構(gòu)一覽表

    機(jī)構(gòu)名稱

    地區(qū)

    簡介

    奧林修斯

    上海

    根據(jù)每名營員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平分班,針對營員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,著重發(fā)展?fàn)I員的力量、速度、耐力、柔韌等素質(zhì),培養(yǎng)營員團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。

    金色湖畔

    北京

    專業(yè)教練授課,基本動(dòng)作矯正,身體素質(zhì)練習(xí),單打個(gè)人挑戰(zhàn)賽,高遠(yuǎn)球、吊球、殺球訓(xùn)練,理論知識(shí)講座,體驗(yàn)竹筏戲水,雙打戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí),經(jīng)典電影賞析,靈活的腳步移動(dòng),奧運(yùn)冠軍勵(lì)志故事。

    金杯之杰

    北京

    學(xué)習(xí)基本戰(zhàn)術(shù)和基本規(guī)則;初步學(xué)習(xí)握拍方法、發(fā)球與接發(fā)球、高遠(yuǎn)球、正反手挑球技術(shù)等;初步學(xué)習(xí)步法、站位、移動(dòng)技術(shù)等。分班教學(xué),全面掌握運(yùn)動(dòng)技能,專項(xiàng)技能突破提高。

     
     
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