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    游泳夏令營涼快健身兩不誤

    來源:游泳夏令營 | 發(fā)布時間:2018-04-26 | 點擊量:
    摘要: 游泳是一項良好的健身運動,尤其是在炎熱的夏天,讓孩子參加游泳夏令營,涼快健身兩不誤。

    夏天到了,孩子們也快放暑假了,家長們可以選擇讓孩子參加游泳夏令營度過一個愉快的假期,既可以玩水避暑,還能讓孩子練習游泳技術,提高身體素質。

    游泳夏令營涼快健身兩不誤

    游泳是全身性運動,孩子在水中可以自由地活動四肢,有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育,能夠有效刺激孩子骨骼、關節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育,促進孩子身高增長,使孩子體格更健壯。此外,游泳時,孩子的身體在水中呈水平狀態(tài),四肢關節(jié)和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接沖擊,所以游泳對由于各種原因造成的不良姿勢的糾正是個很好機會。

    游泳夏令營課程除了學會基本的游泳技能外,還重點推出了水上救生及拓展游戲,在培養(yǎng)學生游泳興趣的同時,更大拓展學生的綜合素質能力。在生活上,本次游泳主題夏令營嚴格要求學生按照部隊的生活方式,作息時間執(zhí)行,通過部隊環(huán)境的渲染學會生活、學會自立、學會自律。 

    游泳能有效地促進孩子大腦和神經系統(tǒng)的發(fā)育,激發(fā)孩子的潛能,為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。所以綜上所述青少年參加游泳夏令營能夠讓孩子更加健康,能使青少年成長發(fā)育更迅速。

     

     

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