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    參加游泳冬令營(yíng)都有哪些好處呢?

    來(lái)源:游泳冬令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2018-11-22 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 游泳冬令營(yíng)通過(guò)趣味性的游泳教學(xué),,首先讓孩子愛上運(yùn)動(dòng),愛上游泳?!皳Q氣、蛙泳/自由泳、玩水”無(wú)論是乖巧的孩子,還是淘氣的孩子,活動(dòng)教練都會(huì)考慮到每一個(gè)孩子的性格,細(xì)心周到的進(jìn)行指導(dǎo)。
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    游泳是一項(xiàng)鍛煉人體素質(zhì)的運(yùn)動(dòng),通過(guò)游泳,可以對(duì)心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用。促使人呼吸肌發(fā)達(dá),胸圍增大,肺活量增加,而且吸氣時(shí)肺泡開放更多,換氣順暢,對(duì)健康極為有利。游泳時(shí),由于冷水的刺激,長(zhǎng)期鍛煉能增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)外界環(huán)境變化的能力,抵御寒冷,預(yù)防疾病,所以經(jīng)常游泳者不易感冒。
    游泳冬令營(yíng)通過(guò)趣味性的游泳教學(xué),,首先讓孩子愛上運(yùn)動(dòng),愛上游泳。“換氣、蛙泳/自由泳、玩水”無(wú)論是乖巧的孩子,還是淘氣的孩子,活動(dòng)教練都會(huì)考慮到每一個(gè)孩子的性格,細(xì)心周到的進(jìn)行指導(dǎo)。
    游泳小健將.jpg
    那么,冬令營(yíng)中,孩子都能提升哪些能力呢?
    1.提高孩子的力量、耐力、速度等身體素質(zhì);鞏固各種泳姿基本的游泳技術(shù),并指導(dǎo)孩子比賽時(shí)游泳意識(shí)、游泳技戰(zhàn)術(shù)等較高的游泳技能、基本的游泳比賽規(guī)則等。
    2.同時(shí)也會(huì)教導(dǎo)他們自我努力的重要性。為了能夠更好相處,孩子們就要不斷挑戰(zhàn),而在此過(guò)程中他們會(huì)不斷獲得充實(shí)感和成就感。
    其次,會(huì)讓幼兒(幼兒園學(xué)員)與少年(小學(xué)生學(xué)員)一起練習(xí),從而使不同年齡的孩子相互交流,孩子會(huì)體驗(yàn)到如同兄弟姐妹般相處的感覺。年長(zhǎng)的孩子會(huì)感受到作為哥哥姐姐的責(zé)任,學(xué)會(huì)照顧比自己年齡小的孩子。年幼的孩子通過(guò)與年長(zhǎng)的孩子在一起,懂得感激他人,并通過(guò)模仿提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)。
    游泳冬令營(yíng)中,不僅僅是為了學(xué)習(xí)游泳,更是培養(yǎng)學(xué)生交際能力,鍛煉身體的同時(shí),為今后學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)便利。
     
     
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