每年夏天是青少年溺水死亡事故的高發(fā)時(shí)期,僅管各地在大力宣傳不要下河游泳,但是每年暑假都會(huì)有人溺水身亡!溺亡已成為未成年人非正常死亡的第一“殺手”,為了預(yù)防不測(cè),可以讓孩子學(xué)習(xí)游泳強(qiáng)身健體和減肥瘦身。但是家長(zhǎng)不知道孩子參加游泳夏令營(yíng)有什么收獲?只可以預(yù)防溺水事嗎?那當(dāng)然不是的,接下來(lái)一起了解一下游泳夏令營(yíng)給孩子帶來(lái)的收獲有哪些?
消除脂肪,游泳是需要全身出力的有氧運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗淖枇Ρ容^大所以可以幫助我們消除脂肪,起到強(qiáng)身健體和減肥瘦身的作用。
增強(qiáng)心肌功能,人在游泳的時(shí)候,消耗的能量比較多,能夠促進(jìn)血液循環(huán),所以游泳對(duì)心臟有很大的幫助。
改善膚質(zhì),人在游泳時(shí),水對(duì)肌膚、汗腺、脂肪腺的沖刷,起到了很好的按摩作用,促進(jìn)了人體血液循環(huán),使皮膚光滑有彈性。
現(xiàn)在的家長(zhǎng)孩子的脊椎都因?yàn)殚L(zhǎng)期坐立而變形了,通過(guò)游泳受到水的浮力,再加上運(yùn)動(dòng)時(shí)脊椎處于無(wú)壓力狀態(tài)運(yùn)動(dòng),從而更好地維護(hù)頸部的穩(wěn)定,保護(hù)頸椎。
在這里學(xué)生還能在輕松歡快、多姿多彩的娛樂(lè)中掌握更多的知識(shí),為營(yíng)員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。就讓孩子在這個(gè)夏天,增強(qiáng)自己身體素質(zhì)的同時(shí),同時(shí)學(xué)會(huì)這項(xiàng)必不可少的技能吧!
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