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    游泳夏令營(yíng)需要注意什么?

    來(lái)源:游泳夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2021-08-16 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 參加游泳夏令營(yíng)進(jìn)行游泳、游戲、消暑納涼,不但使肌肉得到放松,而且是緊張的神經(jīng)得到松弛,心情舒暢,身心健康。
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    鍛煉意志、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)精神,初學(xué)游泳者,要克服怕誰(shuí)心里,要堅(jiān)持游泳,就要克服怕苦、怕累、怕冷心理,沒(méi)有勇敢頑強(qiáng)的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)持不下去的。游泳夏令營(yíng)需要注意什么?一起來(lái)看看吧。
    游泳夏令營(yíng)需要注意什么.jpg
    1、參加夏季參加游學(xué)夏令營(yíng),最重要的防中暑。需要提前準(zhǔn)備中暑藥等防中暑的藥品。
    2、參加游學(xué)夏令營(yíng)時(shí),由于溫度過(guò)高,需控制冷食冷飲。高溫環(huán)境下,皮膚、肌肉、心臟等處的血管舒張更為顯著,容易引起一些腸胃急病。
    3、夏季高溫,食品容易壞,學(xué)生出門在外,買吃的東西一定要注意質(zhì)量。
    4、參加游學(xué)夏令營(yíng)時(shí),同學(xué)們需要根據(jù)個(gè)人情況隨身攜帶一些必備的藥品。
    5、建議大家在參加國(guó)內(nèi)游學(xué)夏令營(yíng)之前,提前做足功課,了解所去城市及景點(diǎn)的相關(guān)知識(shí)。
    參加夏令營(yíng)可以幫助孩子增強(qiáng)身體抵抗力,在水中游泳鍛煉也有利于孩子的健康發(fā)展??梢宰尯⒆痈觾?yōu)秀,在同齡中更勝一籌。也能為以后發(fā)生突發(fā)事件做預(yù)防。
     
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