參加北京游學夏令營時，第一站我們參觀了“首都博物館”，在那里我們看到了中華民族幾千年輝煌的文化，看著有六朝古都北京越來越吸引著我。

　　抬頭仰望八達嶺長城，斗折蛇行，猶如一條蛟龍盤旋在山嶺之巔，不禁被古人的勤勞和智慧所折服。

　　升旗儀式上，隨著五星紅旗冉冉升旗，我心中的一種自豪感油然而生，我是中國人，我為我們偉大的祖國而驕傲。凝望鮮艷的五星紅旗，我久久不愿離去。之后的毛主席紀念館、故宮等地也都留下了我們踏訪的足跡。仰望北大校園中高高的博雅塔我仿佛看到了莘莘學子正在向他們的目標努力奮進，此刻我的心中產生一種萌動之情：將來我一定要到北京來上學。

 

 

　　最難忘的當屬晚飯前的素質拓展訓練，尤其是“坐起”訓練更是讓我受益匪淺。素拓師將我們二營的成員分成了三組，每組十一人，首次“坐起”從三人開始，每次成功后方可再加入一人，最終向十一人挑戰(zhàn)。我們小組三人背靠背屈膝坐在涼冰冰的地上，互相將胳膊挽起，老師喊：“三、二、一、起”，只見我們三人憋足了勁兒，雙腳用力蹬地，背緊緊地靠在一起，靠著互相的支撐和信任，我們站起來了，周圍的同學一片歡呼，我們的臉上也掛滿了成功的喜悅。

       加入一人后，我們兩兩相對，背靠著背坐在地上，采用上一次的方法，一舉成功，周圍的老師和同學們的掌聲、歡呼聲一浪高過一浪。最后，我們向11人發(fā)出挑戰(zhàn)，由于一名女生因特殊原因不能上場，我們邀請來了教導員和我們一起挑戰(zhàn)。當教練員喊出“三、二、一、起”時我們每個人都咬緊牙關，緊閉雙眼，雙腳用力蹬地，由于彼此的相互信任、相互給力，團結協(xié)作，終于我們挑戰(zhàn)成功了！那一刻全場沸騰了，掌聲、歡呼聲再次響成一片，運動員們擁作一團，高興地又喊又跳：“我們成功了！我們成功了！”通過本次活動，我知道了集體中的每個成員要團結互助，互相信任，互相啟發(fā)，善于發(fā)現問題，及時解決問題，要對自己有信心，要勇于挑戰(zhàn)自己！